马拉松，我为自己感到骄傲！
高二（1） 徐梦雪
我是一名高二的学生，每天闲暇时间实在是有限，当我告知妈妈我要参加马拉松时，她是极力阻止的。她怕我平时不锻炼，赶鸭子上架，会出什么意外。但是，我死缠烂打，妈妈还是勉强答应了，一再叮嘱我多锻炼，我口头上答应，做又是另一回事了。
随着期待心情，马拉松到来了，我十分兴奋，在跑往起跑点的路上，一直不停讲话。到了起跑点，我一头扎进人流，前后左右都是人，呼吸也变得奢侈起来，这种状况到发令枪响了才好转起来。人流一点点向前挪动，知道我可以甩开脚丫子奔跑，我松了一口气，却感觉已经元气大伤。
我的马友在起跑点就跟我挤散了，“举目无亲”，脚下的路总觉得有点漫长，跑跑走走，也不知过了多久。到了10公里处，忽然就听到有人大喊我的名字，转头一看，竟是我们班拉拉队成员，我心里顿时萌生出一种感动，逆着光向两个蹦蹦跳跳的人影招手，脚下生风，眼前懒散的阳光变得明快起来。
到了15公里处，步伐十分沉重，不好好锻炼的后果，这时就显现出来。每迈出一步，腿部肌肉就叫嚣罢工，但是中途遇到我的好友，看似吃力，却从未说要放弃，煎熬中竟然到了京华城，旁边开始有人散播着善意的谎言：“加油，快要关门了，跑起来。”我不由着急起来，不敢随便休息，即使脚已经疼得受不了，也不得不迫使自己不断迈出脚步。
终点在眼前时，身上的疼痛显得微不足道了，我不断加速，最终突破了终点。那一刻，我的心情是很复杂的，很多种情绪，一齐涌上心头，说不清，道不明。
虽然最终没有领到奖牌，我却没有遗憾，这是一个不是人人都能有的经历，我为自己感到骄傲！
马拉松，我是幸福的
高二（1）班 赵科茗
高中生涯最后一次马拉松落幕了。我的内心告诉我已无憾。在这条看似很长的路途上，我坚持过，努力过，感动过，这些已然足够。我们需要的，也许并非最终的名次，而是一个过程，它象征我们永不屈服的精神。
短短21公里的路上，我真正感受到人间真情永驻，无论是为我们呐喊助威的行人，亦或是在我饥饿难耐时，与我一同参赛、塞给我巧克力的阿姨。我相信他们的笑容，我将一辈子铭记。也许在别人看来，仅仅是一场自我体能挑战的马拉松，却让我收获了很多。
十五公里时，我的腿部隐隐有抽筋的感觉，说没有想过放弃是撒谎，到现在我发觉能“挪”到终点是如此不可思议。我想这次马拉松，让我的意志得到了锻炼，它让我明白再坚持一些，也许就是另一番天地。
马拉松比赛中，我不仅坚定了意志，而我们新东方大家庭的成员尤其使我感动。当我疲惫不堪的时候，小学部的孩子们挥舞着旗帜，奋力地呐喊，有些孩子甚至越过警戒线，来搀扶我到一旁休息。他们的热情，为我的内心注入了新的力量，从他们红扑扑的脸上，我感受到了新东方这个家庭的温暖。
我的腿还有些疼痛，但我没有遗憾。我想：我是幸福的！
关于马拉松的感想
高二（1）班 段苑雯
这次的马拉松，我是作为一个旁观者参与其中的，却体会到了作为运动员时所未体会过的激动。
不得不说，人民群众的力量是伟大的。街头巷尾，只要是沿着跑道，就有热情的人们在为他们呐喊助威，有人挥酸了臂膀，有人喊哑了嗓子，但他们仍在一刻不停地为运动员们加油，给予他们最大的鼓励。在这样壮观的呐喊声中，相信每一个运动员都会为他们自己感到骄傲。
在观赛过程中，甚至有热情的民众慷慨解囊，自费给运动员们提供能量饮料和巧克力等补充能量的食品，让这些处于疲惫与疼痛中的运动员稍稍缓解生理上的压力。相信正是因为有他们的存在，运动场上因休克而倒下的运动员数量逐年减少，也正是因为有了他们，马拉松才真正变成一项全民运动。
赛场上也是感人的，尽管不能身处其中感受被别人超过的不甘，以及超过别人的喜悦，但仅仅是看着，就不经意间有一种热情在胸中澎湃。经常看到许多人成群结队的跑，互相加油，轮流领跑，轮流喊着口号，俨然成为了这次马拉松一道亮丽的风景线。另外，尽管雅安地震只是一天前的事情，却已经有人借这次马拉松组织了对雅安的捐款。人们的头上、手臂上捆绑着写有“雅安加油”字样的布条，借由自己的拼搏来帮助雅安的同胞得到更多帮助，这样的精神无疑是感人的。
也许只有马拉松这种超越大多数人的生理极限的运动，才能把人性中的团结、友爱、慷慨以及热情发挥到极致吧！
路
高二（2）班 禚苇杭
又是一年马拉松，我与朋友乘车去终点，给运动员加油，一路欢歌，像是去赴一场激动人心的盛宴。窗外，春天干净而熨贴，就像一件刚好合身的白衬衫，袖口上刻满了阳光的纹路。
心情无限好。
在10公里处下了车，这里是短程的终点，算算时间，运动员应该刚开始跑，于是便在路边找了个石阶坐下。早晨七八点钟，一天的开始，一切都是崭新的，路边刚刚支起的早点铺，卖茶叶蛋的奶奶高声吆喝着，也有一群初中生，骑着自行车赶去上晨读，晨光洒在他们脸上，清新纯净如栀子花。
我总是喜欢观察路人，一些人从你眼前走过，也许一生都不会再见到，那是一种很奇妙的感觉，无法言喻。
过了很久，有多久呢，早点铺的早点已经快卖光了，骑自行车的初中生也已经不见了踪影。取而代之，街上多了许多吐白烟的私家车，那白烟看得人心烦。然后，我的眼前出现了零零星星的点，黄色、白色的，恍然间，我以为那是光斑，然而，那光斑越来越大，越来越大。耳边有人喊：“看，来了！他们跑过来了！”才知道是运动员，连忙起身，挤到人群里，跟着他们一起喊加油，后来朋友说，很多人都报的半程。于是便跟他跑到前面半程会经过的一个叉路口。跑半程的人，脸上多了一份坚忍，毕竟他们离终点的路还很远，然而，没有一个人脸上不带着微笑，一份自信的微笑，仿佛站在那条跑道上便已经是成功。
何尝不是如此，终点不是目的，重在过程，我们的人生和马拉松一样，都在走一条路，不要总把眼光锁在终点，人生的终点，是坟墓。
看见一个朋友跑过来，大汗淋漓，脸红的如火烧云一般，陪他走了一程，他一直在向我讲述途中遇到的趣事，有多少人上了收容车，他又怎样怎样坚持了下来。他始终没有向我抱怨有多累，这条路有多难走，始终没有向我抱怨为什么终点还有那么远。
他把心都放在了途中，他享受一路绝美的风景，他带着一脸乐观的笑融入了生活。
其实，人生这条路本该如此，享受过程，让我们伴着花香与阳光，在春风中追逐自己的梦。
马拉松让我跑出自信
高二（4）马梓轩
曾经以为跑马拉松是一件遥不可及的事，想想要跑这么长的距离就有点让人感到胆怯，何况还要在规定的时间内去完成。那是需要多少体力、多少耐力、多少毅力才能完成的运动啊！正因为如此，所以我特别崇拜那些跑马拉松的运动员，佩服他们有那么好的身体素质，竟然能够完成如此强大的运动项目。他们绝对是我心目中的英雄。
曾经我站在马拉松的赛道旁，为他们呐喊加油！却从来都未曾想过自己有一天也会加入到他们的行列。直到今天参加完扬州鉴真马拉松比赛，回头想想也觉得有点不可思议。虽然我平时比较喜欢运动，也具备一定的运动基础。但是这也仅仅局限于半小时的晨跑和健身房的器械锻炼。对于长跑这项运动的训练却从来都没涉及过。
在准备马拉松比赛的前一个月，学校为我们制定了训练计划，之后是付诸行动。我的训练计划是只要不下雨，一星期保证完成三次长跑，跑步的距离根据身体的状态来决定，7、10、15公里不等，连续跑步时间45分钟至100分钟之间。对于任何一项运动来说，要想取得成绩，坚持和努力是必须的。只有付出才有收获，这绝对是真理。
通过坚持不懈的训练，终于在2013年4月21日迎来了扬州鉴真国际马拉松比赛。回想起当时的心情更多的是兴奋和激动，那时给自己定的目标是在规定时间内完成任务(3小时内完成21公里），结果比赛成绩是2小时20分。拿到比赛成绩的时候，真是百感交集，最主要的是激动、欣喜和自豪。
总觉得被自己征服是一件很不容易的事，可是我却做到了。运动是可以给人们带来快乐的！特别是当你通过运动的方式，来征服自己并且超越自己的时候，你更能感受得到。马拉松让我感受到了运动的快乐，所以从此以后，我会对长跑训练更加努力、更加投入。自己的付出终于有了收获。再一次被自己征服、再一次被自己感动、再一次让我感受到了运动带来的快乐！
参加马拉松，我的感想是：只要你是一个健康的人、只要你肯付出、只要你有坚持不懈的毅力，那么参加马拉松比赛，对你来说并不是遥不可及，而是触手可及的事。这让我想起李宁的那句广告语：一切皆有可能！
马拉松让我跑出自信，我会用跑马拉松的精神去冲刺明年高考。我相信我一定会取得高考这个马拉松的胜利！
脚步不止，奋斗向前
八3班 谢萌
看，人头攒动，旗帜飘扬；听，人声激昂，呼声迭起；感，热情火焰，活跃气氛……又是一年马拉松，又是一年征战时！新东方的健儿们，脚步不止，奋斗向前！
经过了刻苦的训练，我摩拳擦掌，跃跃欲试，两个月的汗水将在此刻得到见证！
栏杆一开，人流纷纷涌上赛道，我与同行的好友共同前进，心中满满的，全是期待。不一会，一公里了，心中不禁一喜，这么快就十分之一了！继续自己和好友轻松的步伐，大步向前。两公里，三公里，四公里……人流中不禁出现了散步者，心中也有些动摇，喘的气也越来越粗，转头看看同伴，同伴向我投来坚定的目光——坚持！心中的动摇立马烟消云散，目视前方，我不放弃！经过饮料站，小口小口地喝着志愿者递过来的饮用水。因为拿着水不好跑，我和同伴当机立断，留下一瓶水，轮流拿。瞬间，团结的力量影响着我，不断地接力引领着我们走向终点，不知疲惫。
路上，偶遇校友，看见有人支持不住了，我们便向他们拍手示意：“坚持啊，新东方！”，当自己坚持不住时，我心中就不停地在念叨着：“新东方，加油！新东方，加油！”一分一秒，一厘一寸，就在满满的信念中，坚持了下来。
从汽车东站到京杭之心，再到东关古渡……一路上，风景俱佳，时而现代，时而古典。“唐宋元明清，从古跑到今”，扬州大好风光在步伐不停之余尽收眼底，古代文化与现代文明交相辉映着，享受着热血奔腾之时，更是在欣赏这个美丽的城市……
更为感动的是中国人民的团结之心。比赛开始之前，就看到了那四个有力的大字：“雅安加油！”路上，随处可见——雅安加油！我们用信念和毅力，为雅安的同胞们带去力量，为雅安祈福，与雅安人民共同奋斗向前！
新东方，脚步不止，奋斗向前；雅安，脚步不止，奋斗向前；中国，脚步不止，奋斗向前！
我们在路上
八1班 金悦
今天起了个大早，是为了参加扬州鉴真国际马拉松比赛，全校运动员们集中一起步行去出发点，我和两个好朋友抒寒和琼一路。从学校到起点一共有三千米远。穿过麦田与大街小巷，过了好一会儿，我们终于听见不远处传来喧闹声，接着看见涌动的彩色人群。
这里人山人海，到处是穿着彩色t恤的整装待发的人们。本届马拉松比赛由cctv-5直播，带有摄像头的飞机在我们头顶不断盘旋。前方被人群挡住的起点，表演者歌舞的声音响彻天空。左边半程赛道的最前面有几十个黑人，气势逼人，已经在做热身运动，跃跃欲试的样子。我们也蓄势待发、迫不及待了。
等了好久，终于，整个人群开始向前缓慢挪动。速度逐渐加快，我们仨也随着人流向前冲。看见旁边一块大荧屏上放着半程队伍最前端的实时录像，一群黑人迈着大步向前飞速进发，就像一匹匹脱缰的野马，一下子让我有了紧张感，似乎这和奥运会还有点像呢！
我们仨背着小包慢慢往前挪，速度自然不快，但是，一起发誓要跑完全程不放弃。我们一步没停，嘻嘻哈哈地跑了4千米，在补水站取了水后放慢了脚步。我感到有点呼吸困难、头晕、反胃，记起老万曾经提醒过的缓解方法。我又放慢脚步，在嘴里含半口水，缓缓咽下，一下子感到神清气爽，缓过气来了。我们仨又各吃了一块巧克力，仿佛之前撒下的汗水、丧失的能量都得到了补给。
带着如重生般的希望，我们又上路了。可是因为刚才停了下来，之前稳定的节奏被打乱了，刚迈开步子，就觉得有些吃力。“嗯~”，琼一副愁眉苦脸的样子，“我累死啦！我跑不动啦！等等我啊~”我本来还想再坚持一下，可听她这么一说，我也一下子失去了前进的动力，陪她一起开始走。走了两步后，似乎是不甘就此落后吧，抒寒虽然也皱着眉头，却眼睛闪着光咧嘴笑着叫着：“加油！加油！”我们于是都步履艰难地挪动着。我在心里给自己加油：加油！你只是害怕坚持而已，坚持本身并不可怕！剩下的路还远着呢，如果只跑了这么点路就坚持不下去了，还怎么跑完全程啊？！
于是我又鼓足了勇气向着那个希望中的终点奋进，回头看见那两个家伙正在东张西望地四处找我呢，她们看见我也追了上来。我们一路走一路跑地向前。每当一个人跑累时，我们都会挽着她慢慢走一段，再紧紧拉着她的手迅速向前冲，让她措手不及，也许这也是一种让她振奋，给她加油的方式，同时也给每个人都带来了轻松欢乐的气氛。那标着千米数的牌子就像是我们的兴奋剂，每每看到它，我们就会获得无形的力量，知道自己离终点又近了一步，继续向前冲。
虽说我们还算有勇气，但毕竟没跑过这么远，我感到脚底有隐隐的刺痛，好像磨出了泡，腿也酸疼，感觉抬不起来。在七八公里的地方我们屡次累得像“食不饱，力不足”的千里马，一次次走路休息，一次次想放弃。
路边的人群在为我们加油助威，甚至有两个六七十岁的老奶奶挥着旗子、手舞足蹈地呼喊着为我们加油。真的好感动！
忽然，看见前方一位老爷爷正在疾速地迈着步子，他没有在跑步，而是在快步走路，听旁边的人说他是一路走过来的，走的速度和我们跑步的速度差不多快呢！
这令我再一次清醒，我又重新认识到刚才想要退缩的表现是多么懦弱，回想一下我刚才其实真的不太累，只是因为我脑中一直在回荡着“好累！我不能再坚持了！”的想法而被蒙蔽，才会觉得好像真的不能再坚持了。
我加快步伐，越来越慢的抒寒和琼重装上阵，这下我们越靠近终点越有力气。尽管她们俩不停地喊着“慢点，慢点”，我却一个劲往前冲，好像刚才、现在和将来都永远不会疲惫。于是她们俩也打起精神，和我一起向终点冲去。最后的一公里，我们一步没停，一口气冲到了终点。
抵达终点的那一刻真是令人振奋！我们共用了一小时十九分钟跑完了10公里这以前想都不敢想的路程。
只要相信自己的力量，不要把自己禁锢在原来的思想限制内，敢于挑战自我、超越自我，你就一定可以达到不一样的自己！
马拉松的灵魂
王文雅
我找到了我的英雄，他就是我自己。——george sheehan
人生如同一场马拉松，我们穿梭在不断超越与被超越的时空里，如果你做不到奋不顾身的向前跑，拼尽全力坚持着向前冲，那就永远也触不及生命的灵魂。
我的青春一直都很平静，安安稳稳的学习，与轰轰烈烈毫无关系。时光悄悄从指缝间溜走，年华飞逝，再也回不到过去的我们，只有一步一个脚印踏踏实实的向前走。直到“马拉松”这三个字进驻了我的生命，打破了我的宁静，如同生命长河中最奔腾不息的一股泉流，将生命与运动紧密联系在一起，它带领着生命最原始的活力与气魄渗进我的血液，停驻在我的心脏，奔腾，翻滚，燃烧，升华。
2013年，这不是我第一次跑马拉松，但却是我第一次感受到它真正的意义——那种超越了运动极限，却依然想要不顾一切奔向终点的精神，我终于有所体会。最艰难的不是结尾，而是开始。天气刚好，但开始跑不到1km，脚痛，腹痛相继而来，折磨着我的身躯，摧残着我不够坚强的意志。那时候，我多希望自己能作为一个女儿扑进父母的怀抱，而不是一个正在参加马拉松的运动员。我试着利用老师传授的方法来缓解疼痛感，终于，我在同伴关切的眼神下挺了过来，保持着有条不紊的步伐坚持着。赛道边不时传来观众的加油声，一张张鼓励的脸庞是我最大的动力源泉。身边同行的人不乏一些拥有朝气的老年人和孩子，他们所散发的气息都在宣示，他们在享受运动，享受生命。
终于到了5km的饮水站，接过服务人员递来的一瓶盖子已经拧开的矿泉水，仰头灌下，冰凉的液体顺着喉咙渐渐下滑，身上的疲惫瞬间消散了大半。我不敢耽误太多时间，也怕享受了轻松的身体无法再恢复到最佳状态，喝了几口水之后便又开始匀速前进，不过这段显然已经很轻松了，直到最后100m，加速冲过终点的一瞬间都很自在，甚至可以说是越跑越轻松，大概这就是所谓的找到了奔跑的感觉了吧。
马拉松是我生命中最浩大的一场赛事，而我们需要跑过的不仅仅是10公里、21公里，而是一场名为“永远”的人生马拉松。或许中途有过害怕困难想要退缩，畏惧成长面临逃脱，但我们最终会走过不同的荆棘丛，面对更加广阔的未来。
这次马拉松给予了我生命最好的诠释——
我是我的英雄。
马拉松——点燃意志
八8班 田雨桐
飒爽的英姿,飘扬的旗帜,飘扬的衣襟,等待的身影……这一切交织成一幅亮丽而带点紧张的画卷。今天，扬州市马拉松比赛——开始了。
我并未参加，所以，我们同班的几个人便在终点处等待，等了许久也未见一人跑过来，围观等待的人倒是不少。时间一分一秒地过去，一个小小的黑影逐渐出现，是一个黑人，随后，又有一个黑人跟上来。我不禁捏了把汗，中国人，加油啊！
终于，在几个黑人中，我惊喜地发现一个扬州人的身影，汗水早已浸透了他的衣裳，但眼睛一直盯着前方。我的心情开始澎湃，开始呐喊助威。逐渐地，跑过去的人越来越多，但有一个小小的身影吸引了我，一个十一二岁的男孩独自一人跑着！他的小脸涨的红通通的，满头大汗，双手飞快的摆动着！我诧异地望着，前面才有几人过去呀，他是怎么坚持下来的？周围人都开始为这个男孩呐喊欢呼！
人，一个一个的从我们眼前跑过，他们无不气喘吁吁，满头大汗，但他们的眼神都闪出迷人的光彩盯着前方。忽然，一个牌子让我更加兴奋，新东方！来了，王校长和张老师向前跑去，我们开始挥舞旗帜，高声呐喊，红色的旗帜在空中留下美丽的影子，与湛蓝的天空交辉相映。
接着，又有一幕让我感触良多，一位父亲抱着自己幼小的女儿跑完了半程！我当时眼眶就湿润了，这，不仅是一次跑步经历，更是一份沉淀的父爱呀！还有一些老人，坚持过了终点，让人感动。
马拉松，是一场人与人的比赛，更是一场意志与意志的比赛！不管名次，毅力在这场比赛中闪出光彩！