白桑完小学生阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、 指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展校学生阳光体育活动，通过开展冬季长跑活动，磨炼小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、 活动主题 我锻炼、我健康、我快乐
三、 参加对象: 小学3-6年级学生
四、 活动时间 2012年11月12日开始
五、 活动内容
2012年11月12日，利用课外体育活动时间举行起跑仪式。
小学生每天长跑距离（参考）基数为800-1000米。在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，各班级要做好每天长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程小学生为140公里。学生可根据自身条件向这样的目标努力，为体现学生身体的个体差异，每天长跑的距离不要求一次跑完，学生可根据身体条件在一天中分段、分次累计完成，对有病不适宜参加长跑活动的学生，不勉强参加。
考虑到天气，学生临时生病不宜长跑等因素，学生长跑的总天数按工作日和日历算分别留有14天和65天的较大调整空间。
因我校不具备场地条件，我们要结合“阳光体育”活动实施方案，根据本校具体实际，开展合适的体育项目。严禁各班主任组织学生在校外公路上进行长跑，避免发生交通安全事故。
六、 组织领导
学校成立学生阳光体育冬季长跑活动领导小组。
组 长：程忠义（校长）
副组长：郝学东（政教负责人）
李晋龙（教导负责人）
成 员：值日教师及三--六年级班主任及体育教师
本活动主要由政教处具体组织协调。
七、 几点说明
1、各相关班级，要结合本班实际，根据学校活动方案，制定切实可行的冬季长跑活动具体实施细则。
2、此项工作将作为班主任考核的一项内容，对活动开展好的班级和个人推荐参加上级表彰。活动结束后，各班写出活动总结，上交政教处。
3、教育部，国家体育总局，共青团中央等主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网站设立活动专题网站（sunnysports.sohu.com），宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数，学生参与数，跑步公里数，长跑日记评比等开展活动的相关信息。各班应积极上网查询相关信息，学习兄弟校经验及时改进活动内容及活动形式，并参加网站的各项活动。