八年级《正面双手头上投掷实心球》教学设计
长兴龙山中学 徐红亮
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，体现“健康第一”为指导思想，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中采用多种练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能，培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力，在游戏中体验成功的乐趣,锻炼学生的反应能力，灵敏性。学习过程体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维与活动相结合，真正创立民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围。
二、教材分析
本课教学内容选自《体育与健康》水平四的投：正面双手头上投掷实心球，是初中阶段体育课必修项目之一。正面双手头上投掷实心球的要点：控制好投掷的方向，背弓充分，从下到上用力顺序正确。这一课时通过坐、跪、站等姿势投掷实心球和投准来练习提高学生手腕，手指以及腰腹力量对球的控制能力和身体的协调发力。教学难点：身体的协调发力和身体的各个关节肌肉力量控制好球的方向。
三、学情分析
本年级是八年级的学生，活泼好动，求知欲强，对新鲜的事物比较感兴趣，对枯燥的重复的练习不感兴趣，一味的练习导致教学的成效不佳。因此，从学生的实际出发，创新教学手段，在学习教学内容之后进行游戏放松，让学生身心得到放松，更好的达到预期的教学目标。
四、教学重、难点：
重点：背弓用力技术
难点：背部满弓协调用力
五、教学流程
1，开始部分：课堂常规、宣布课的内容
2，准备部分：花样跑热身、徒手操
3，基本部分：
（1）实心球结合新课改理念，学生先进行体验练习，再导入基本技术学练，有一个 循序渐进的过程。采用“限制性投掷练习”法让学生体验原地双手头上掷实心球时全身协调用力的重要性。“坐姿”→“跪姿” →“直立”→“开立”式双手头上掷实心球（2）结合专项性辅助练习（“背弓”练习、“阻力性”合作练习），循序渐进式学练投掷技术。
（3）采用“竞赛教学法”、“讲解示范法”等及时反馈学生的学练效果，增强练习兴趣，提高学生合作精神与竞争能力，培养良好的同学关系。
4，游戏放松及灵敏性练习（游戏：五毛钱）
六、结束部分：
集合教师总结、回收器材下课。