交大附中密云分校冬季长跑活动方案
一、 指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，广泛开展我校冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质，提高学生的肺活量，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、 阳光体育冬季长跑活动领导机构
组 长：程学军
副组长：赵联新曹建波
成 员：张庆印李金三郭光艳年级组长班主任政教干事体育教师
三、 参加对象：全体学生
四、 活动时间：2012年11月1日至2013年3月20日
五、 活动内容
1、 每天下午大课间时间（30分钟）。
2、 学生在优美的音乐伴奏下进行跑步，跑步时间大约20分钟， 并有节奏的变换。
3、 跑步路线：集结音乐------伴随音乐入场（到各自位置）-----听音乐开始跑步-----跑步结束听音乐退场
初三：按照逆时针在7、8道上。
初二：按照顺时针围绕足球场地跑。
初一：在足球场地内，有队形变换的跑进。
4、 各班推举一名同学检查各班的跑步情况，定期进行汇总。
六、组织：班主任跟随本班同学跑步，组织好本班队形、秩序。体育教师在各个位置进行指导，其他人员进行巡视。所有人员在学生跑步中过程中要肩负起学生的安全责任。