2007—2012年龙山镇中学
学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。根据市县教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，并以“我运动、我健康；我快乐、我美丽”为主题，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以我校长期以来一直坚持的冬季晨跑活动为基础，进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，再次掀起阳光体育运动的新高潮，特制订实施方案：
二、活动主题
阳光体育与快乐健康同行
三、参加对象
龙山镇中学全体师生
四、组织机构
组 长：师宝明
副组长：窦亚平 马生科 王曼合
组 员：马平飞 马建荣 李兴才 汪国平 李 凯
窦红平 王 平 兰金荣及各班班主任
五、活动时间
2007年至2012年12月。每周工作日的早操、课间操时间。
六、活动内容和措施
1.2007年3月2日，我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“龙山镇中学冬季长跑活动起跑仪式”；
2）师宝明校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育老师王兆恒同志安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
4）全体学生首次跑步。
2.冬季长跑每天长跑距离为1500米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。
3.班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，放学前上交教导室。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4.每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。
5.身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施
1.班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
2.教导室负责校园广播系统的调试。
3.每日的值日行政和体育老师负责具体的长跑组织工作，各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。
4.马巧荣、王孝斌同志负责宣传与新闻报道。
八、注意事项
1.班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2.倡导全体老师参加阳光体育冬季长跑活动。
3.在跑步过程中，各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、总结与表彰
长跑活动结束时（每学年结束）进行总结，对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。
十、 冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
张家川县龙山镇中学
2007年2月28日