为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部关于落实保证中小学每天活动时间的意见》的精神，进一步落实“以人为本，健康第一”的指导思想，根据市教育局的文件精神，五年来，我校一直开展阳光体育冬季长跑活动，且取得了良好的成效，现将相关工作总结如下：
1、 领导重视、全员参与、持之以行
阳光体育冬季长跑是增强学生身心健康的重要组成形式，它是学校校风、校纪、校容的直接体现，学校领导重视，学校领导十分重视青少年的身体健康，具有“健康第一”的理念，十分注重青少年阳光体育活动，专门成立学校领导小组，陈丽娜副校长任组长，班主任和体育老师为成员，组长负责组织协调全校阳光体育冬季长跑活动的开展，统一部署，制定具体措施，成员负责组织、协助、管理活动的开展，把阳光体育冬季长跑活动纳入到学校常规教学工作中去，根据学校人员、场地的特点，制定方案，扎实有效地开展活动。
现学校拥有校本部和亚运城（番禺）两个校区，其中亚运城（番禺）校区是2010年亚运会留下的体育场所，拥有符合国际比赛标准的田径运动场、恒温游泳馆，天然草的足球场、室内篮球场、室内羽毛球乒乓球场。2012年开始招生，现有学生600人（初一和高一年级）；校本部有四条道400米田径场和一个标准篮球场的体育馆，现有学生约3000人，学校根据学生人数、场地情况，利用早晨、大课间、体育活动课等时间，合理安排时间、充分利用场地，使所有的学生都参与到阳光体育冬季长跑活动中去。不但学生参与阳光体育冬季长跑活动，学校的领导、老师都参与到活动中去，他们与学生一起跑或利用课余时间参加长跑活动，以身作则，给学生起到了模范作用，使更多学生都乐意参与阳光体育长跑活动，多年来，学生每天都坚持长跑活动，持之以行，增强学生的体质，培养学生良好的行为品质、严密的组织纪律、集体责任感。
二、加大宣传，营造氛围
学校充分利用宣传栏在校园内悬挂宣传标语，并做了一期“跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机”板报，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康 我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使更多的师生了解长跑活动的意义和知识，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心策划、狠抓落实
根据上级文件精神，学校统一部署，结合实际情况，认真落实、组织、实施，师生共同参与。
1、开足体育课程。学校严格按照要求，初中每周三节体育课、高中每周二节体育课，两节课外体育活动课，保证活动的开展。
2、把开展阳光体育冬活动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不但提高教学质量，通过教学使学生掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。
3、把开展阳光体育活动和《学生体质健康标准》测试相结合，按教育部要求每年进行体质健康测试、上报工作，并把测试结果作为学生成长记录或学生素质的主要内容。近几年来我校的体质健康标准的及格率都在±95%。
4、大力推行大课间体育活动，确保“每天锻炼一小时”得到落实，推进大课间体育活动的深入开展。大课间的开展，增强师生体质，提高师生参与体育锻炼的自觉性和荣辱感，学校提出“快乐体育，激情铁一”的口号，形成了师生参与体育锻炼的热潮和锻炼身体的习惯，对学生的体质、校风校纪、精神面貌、行为习惯等方面起到良好的促进作用，
5、积极推广跑步操开展，从初一到高三，各个班级都以跑步操的形式进行400-1200米跑，统一的口号、整齐的步调，磨练学生意志，培养学生的集体主义观、严谨的组织纪律，在校运会还进行跑步操比赛。
6、高三毕业班面对压力大、学习繁重，多年来坚持每天下午5:00组织高三学生长跑活动，学校领导到位、老师组织、参与，学生的精神面貌、学习效率都得到大大提高，使我校高考成绩连年获得佳绩。
7、亚运城校区不管冬季还是夏季，每天上午6:40—7:00进行全校晨跑，学生在老师的组织带领下，以跑步操完成800米跑，学生每天上课的精神面貌、学习效率有了很大的提高。
8、学校领导、老师起到带头模范作用，不但策划、组织活动，还参与到活动中去，引导学生更好地正确参与活动，在每天下午5:30放学后有老师和学生自行来到运动场参加长跑，使阳光体育活动在师生中得到扩展。
目前，我校阳光体育冬季长跑活动正在全面开展中，学生都在积极地参与长跑活动，阳光体育冬季长跑体现了群众性、普遍性，营造了人人参与、精神饱满、积极向上的校园体育文化氛围。
四、积累经验，巩固实效、常抓不懈
我校将阳光体育冬季长跑活动与学校体育文化结合，活动多样化，形成自己的特色，取得了显著地成效，现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
总之，通过阳光体育冬季长跑活动的深入开展，使我校的精神面貌有所改变，增强了学校的凝聚力，体育锻炼的氛围有所增强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”，对每个学生来讲，参加阳光体育冬季长跑活动不仅是每天进行的一项体育锻炼，而是要让健康和运动的意义，并养成自觉参加体育锻炼的习惯，为自己健康幸福生活打下坚实基础，为祖国的繁荣昌盛锻炼出强健的体魄。