通过这么长时间参加阳光体育活动,我有了很多的感悟。    每天我们起床后兜要跑步,这样,我们每天从早晨开始就锻炼身体,让我们的身体更健康。  

   通过这么长时间参加阳光体育活动,我有了很多的感悟。

   每天我们起床后兜要跑步,这样,我们每天从早晨开始就锻炼身体,让我们的身体更健康。

   每天第二节课下课后,我们会参加一些活动,然后再做广播体操和校操,不仅让你给我们的大脑得到休息,同事还会让我们在不知不觉中把骨骼和肌肉锻炼的更好,使我们的关节更灵活。

  每天下午也会有很长的时间让我们去参加活动,有跳皮筋组、跳绳组、踢毽子组、大绳组、打沙包组等,这些活动虽然很平常,但是会让我们的身体更健康、更灵活。

  参加阳光体育活动真好啊!

四年二班         王洁