为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生长跑活动和阳光体育运动的决定”让学生走向操场，走进大自然，走到太阳下，积极参加身体锻炼，以此促进校风、学风更加健康的发展，从2007年冬季开始对我校学生冬季长跑活动进行了具体的组织实施，我校五年来开展的冬季长跑活动扎实有效，现将活动开展情况总结如下：
一、学校高度重视、周密安排
学校领导高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动，成立了以毛亚莉校长为组长的学校“全国亿万学生阳光体育运动”领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了大事日程，根据学校特点，分年级部实施、形成合力，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
指导学校团委、学生会、体育教研组利用宣传栏、校园网、周一升旗仪式、校园透视墙、校报宣传等阵地，广泛地传播健康理念，并举行虢镇中学阳光体育长跑活动的启动仪式。使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
结合学校实际， 以三个年级部为中心，年级部主任为抓点，班主任为落实，体育教师为指导，值班领导检查评比，活动的具体方案。
为了活动能够顺利有序的开展，学校制定了《虢镇中学冬季长跑活动方案》。根据我校的学生人数和场地情况，安排高三年级在田径场跑步，高二年级在篮球场跑步，高一年级围绕教学楼、篮球场的道路跑步。每天的晨跑、大课间和每周二、周三课外活动时间进行跑步。在校领导、班主任和体育老师的带领下，各年级各班组织有序，学生积极锻炼，哨声、口号声在校园传荡，展示了学生阳光青春充满朝气的活力。
四、积累经验、巩固实效
结合我校自身工作实际，开展阳光体育运动与《学生体质健康达标》测试工作相结合，作为体育课中评价学生参与体育活动的依据。把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，在活动开展中注重挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级学生分享长跑体验，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式。实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
五、认真分析，发现问题
1、长跑项目对于学生来说简单枯燥还有点畏惧，难免让人望而却步。自从学校开展了阳光体育长跑活动，大多学生不害怕长跑了，而且在冬天学生的身体抵抗力提高了，感冒的现象也少了。
2、学生养成了每天锻炼一小时的习惯，也找到了适合自己的体育运动方法，为终生体育做好了基础。
3、通过参与区上的环城长跑比赛，长跑锻炼在社会群众体育中也有了一定的影响。
4、人都是有惰性的，“三分钟热度”也是学生的弱点，所以长跑活动贵在坚持，在以后的教学中学校多举办这类的活动，老师经常鼓励学生，把长跑作为每天必须的活动内容。
5、运动锻炼，安全第一，通过体检，对自己的身体状况有个了解，循序渐进，制定一个科学有效的跑步方法。
六、继续坚持，让体育活动的热情在校园内延续
我校将利用体育课、大课间、课外体育活动等时间，继续积极贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生长跑活动和阳光体育运动的决定”，带领我校广大学生开展体育活动，真正落实“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，将冬季长跑活动作为我校的常规工作认真开展下去。我校的阳光体育活动不会就此停止，我们将继续坚持，让体育活动的热情在校园内延续。
陈仓区虢镇中学
2012.12.8