为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯。有效提高学生体质特别是耐力素质水平。进一步推进我校阳光体育运动的开展。我校2007年冬季开始对学生冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了初步成效，现将活动情况总结如下：
一、高度重视、加强领导
成立了以童明常校长为组长的阳光体育活动领导小组，张琪副校长负责具体安排，体卫艺处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实。学校提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强身健体”为目标，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动健康促进学校的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。
结合实际，科学安排，合理定位 我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地具体情况，学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。
二、积极宣传、制造氛围
学校充公利用校园电视台、校内橱窗、班级黑板报等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，使我校提出的“我阳光、我健康；我运动、我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、等口号深入每一个同学的心中，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。
三、活动丰富、内容充实
在学校阳光体育活动领导小组的指导下，体卫艺处、政教处、年级组、各年级体育教研组认真组织，积极实施，在全体班主任会议上，布置了阳光体育冬季长跑活动的具体内容：
（1）各班每周利用两节体育课完成3000m长跑；
（2）各班每周利用两次统一组织的课外活动完成2000m长跑；
（3）各班每天利用早操、课间操组织完成1000m长跑；
（4）节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m。
“阳光体育冬季长跑”的开展，学生积极投入到丰富多彩的体育活动中，发现和感受到体育活动的乐趣，学生更加乐意从事体育活动，认识到了体育活动的身体健康发育的影响，通过此项活动学生的身体素质明显提高。我校将继续利用体育课、大课间、课外体育活动等时间，带领我校广大学生开展体育活动，真正落实“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的政策，将冬季长跑活动作为我校的常规工作认真开展。
四川省达县中学
2013年5月