为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起青少年体育锻炼的良好风气，进一步加强青少年体育、增强青少年体质，真正让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，让每一个学生的健康受益。我校在接上级部门通知后第一时间启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，并开展了扎实有效的具体工作，在实施这项阳光体育活动以来取得了初步的成效，现将我校实施的具体情况及相关的工作作阶段性的总结。
一、领导重视，制定方案
我校接到通知后，迅速召开会议传达文件精神，成立了阳光体育组织机构：
（1）工作领导小组：
组 长：孟纯初（校长）
副组长：姜庆新（副校长）
组 员：徐 晗、陈 克、许 军、廖中良、钟 良、年级主任
（2）实施小组：
组 长：黄后朝
组 员：体育教师、班主任、级组长
在工作领导小组的指导下制定了各部门工作职责，并共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。我校是完全中学，班级多，学生人数多，场地相对密集，学校领导组织主管部门、年级主任、体育教师等有关人员，共同制定适合玉岩中学学生冬季长跑和其它体育项目活动的时间、地点等，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天早晨长跑活动时，有校领导和部门主任在场协调统一指挥，发现问题做到及时调整解决。在每天早晨学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥，按照规定的线路和要求，每天早上由各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。在课外活动我们也制定了球类、跳绳，踢毽子，乒乓球、太极拳等一些体育活动项目。保证学生每天锻炼一小时的活动时间。
这些活动的开展促进了学生主动参加体育锻炼的热情，让每一名学生在参加锻炼的过程中都能感受到体育运动带来的快乐。通过以上阳光体育活动的实施以后，各年级的体育教师在体育教学中，较明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，在期末各年级的体育考核中优秀率也比以往有所上升。
二、大力宣传，营造氛围
充分利用广播站、校报、黑板报、电子显示屏、校园文化宣传栏、课间操、国旗下讲话等各种宣传手段，开设专题研讨栏目，大力宣传“阳光体育冬季长跑活动”，广泛传播健康理念，使“我运动、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。我校每学期在制定早晨跑操活动实施方案时都以“阳光体育冬季长跑活动”为准则，全面落实阳光体育活动。
我校每年开展“阳光体育冬季长跑活动”都有隆重的启动仪式和鲜明的活动主题，如“我运动、我健康、我快乐”、“阳光体育，阳光你我”、“阳光体育、快乐同行”、“青春与阳光同行，运动与生命同在”、“阳光运动、快乐体育””等。营造出了热烈的体育氛围，提升了广大师生的思想认识水平，使“阳光体育与全民健身同行”的理念深入人心，扩大了活动的影响力与感召力。
三、严格管理，要求到位
为了有效实行“阳光体育长跑活动”，我校跑操活动要求人人参与，严格考勤。每天跑操距离为1200米左右，分四个场地进行。初一、初二年级在圆形广场，初三在篮球场，高一、高二在田径场，高三在体育馆。每天执勤学生执勤检查，做好记录；各班级有专门人员做好每日跑操活动情况记录；学校学生处不定期组织人员抽查验收，并进行细化、量化打分评估记录。
学校以跑操作为抓手，开展培养学生团队意识的阳光体育活动。根据天气的冷暖，分冬、夏季安排跑操时间，冬季跑操为早上6:35—6:55，夏季跑操为下午16:55—17:15。
四、注重过程，强化考核
为了保证学生课外体育活动的有效开展，我校每学期制订“阳光体育长跑活动”计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开体育工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，学期作小结，年度作总结，保证阳光体育教育工作有组织、有目的、高效率地实施。
严格考核评比，把积极参加以跑操为主的体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把年级、班级组织体育活动作为阳光体育工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核，以此推动学校“阳光体育长跑活动”有效开展，深入发展。
同时，学校组织有关人员专门负责对阳光体育工作的监督和开展工作，落实评比表彰制度，对在阳光体育活动中取得优异成绩的年级、班级和个人给予奖励。
五、形式多样，成绩突出
我校将“阳光体育长跑活动”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。“阳光体育长跑活动”实施以后，各部办的体育教师在体育教学中，明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，每学期各班级的体育考核中优秀率也比以往有所上升。我校除了每日常规的跑操外，学校每年还组织一次体育节和一次田径运动会，包括田径比赛、跑操比赛、太极拳比赛、跳绳比赛、篮球赛、乒乓球赛、足球赛、排球赛等。通过一系列的体育比赛，老师和同学们增强了体质，增进了感情，加强了交流。学校成立了田径队、篮球队、排球队、足球队、乒乓球队、羽毛球队、健美操队、网球队、定向越野队等体育社团，各社团老师带领学生利用课余时间开展训练，每年参加省、市、区级各项比赛，均获得优异成绩。
总之，通过五年“阳光体育长跑活动”的深入开展，健康和运动的理念已深入到我校每一名学生的内心，并成为自觉的习惯，为同学们健康幸福的生活打下了坚实的基础。跑操活动已为我们玉岩中学的特色体育形式，为我校注入了新的活力，大课间跑操活动已成为玉岩中学一道亮丽的风景。