西坡初中阳光体育跳绳比赛活动安排
一、指导思想：
坚持以学生发展为本，树立“健康第一”思想，以面向全体学生，人人参与为宗旨，以推进我校教育教学工作为目标，通过开展形式多样的课余活动，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，提高学生团结协作和抵御挫折的能力，促进学生身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐发展，不断推进校园精神文明创建工作，推动学校体育运动向更高水平发展。
二、活动主题：
“友谊第一，比赛第二。 精诚合作 ，互信共赢 。”
三、活动组织：教导处、政教处、
四、活动领导小组
组长：李宁选
副组长：禄生荣
组员：李宏春 杨建从 宋文涛 各班本主任
裁判员：任彦峰 曹宏波
四、参加单位和活动时间安排及器材：
1、西坡初中全体学生
2、2013年4月8日——4月12日
3、跳绳若干、秒表2块
五、场地及比赛方式
场地：学校操场 方式：以抽签决定先后次序
六、比赛规则：
个人赛：
单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛人数：每班男女各2人。
比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。3.不可以跳双飞，跳了只算一个
集体赛
要求5.8-6米长，摇绳者间距不得小于4.5米；两人摇绳，8人依次进入，跳绳自１人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则算为一次失败。２人或２人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数，1人在绳内连续跳2次及以上均算1次，时间三分钟。
七、奖励办法：
奖励个人和集体前三名