2007-2012年阳光体育冬季长跑活动实施方案
广东省怀集县冷坑镇中心小学
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，我校积极开展学生阳光体育冬季长跑活动，通过冬季长跑活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质健康水平，让阳光体育运动成为校园内一道亮丽的风景线。根据我校体育工作实际，特制定如下冬季长跑活动计划。
二、活动主题
我运动、我健康
三、实施原则
1．教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2．全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面
3．安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、领导小组
组 长：罗星生
副组长：梁旺兴
成 员：；卢初星 姚刚志 曾洪云 陈雅欣 陈寅娇 体育教师、校医、各班班主任
五、参加对象：全体师生。
六、活动时间：2007年11月19日至2013年1月25日
七、活动地点安排：
分为两大块区域开展活动，一、二年级在小校园内环形道跑，三至六年级分年级于操场跑道分道次排队跑。每天安排班主任和副班主任分别在前后监督学生长跑，体育教师在各路段指导跑步动作和维持秩序，校医坚守岗位，及时处理突发伤病事故，确保活动安全有序地进行。
八、活动内容
1、学校充分利用宣传栏、广播、标语等途径，广泛宣传长跑活动的目的和意义。
2、每年十月或十一月举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
3、长跑前，每班班主任组织学生做跑前准备动作，然后进行长跑。
4、以班级为单位进行长跑，在校长跑时间定于每天早上7：50——长跑结束。
5、每天长跑距离参考基数为：一、二年级学生，每天要坚持跑800米；三至六年级学生，每天要坚持跑800-1000米。
6、各班班主任要做好冬季和非冬季每日每生长跑活动情况记录，每学期统计每个学生长跑的总里程。动员家长负责监督并记录子女双休日和节假日的长跑活动,每天及时反馈给班主任。班主任和家长要经常教育学生注意长跑安全，特别强调不要在有机动车行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。
7、每天长跑结束，要求学生做好放松活动。
8、通过活动，引导学生养成冬季和非冬季坚持进行长跑锻炼的良好习惯。
九、评选与表彰
1、学校每年冬季开展低、中、高年级阳光体育冬季长跑比赛，进行“优胜班级”“长跑活动积极分子”等评选活动，并给予适当奖励，还将结果公榜表扬，以达树典型、促后进，把长跑活动深入、持久开展之目的。
2、把冬季长跑活动开展组织情况纳入评选优秀班级的重要条件之一。