各系、部：
为贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”通知精神。落实好陕西省教育厅，陕教体【2009】36号文件。推进冬季长跑活动深入发展，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。体育教学部结合我院实际情况，现制定我院冬季长跑活动实施方案。
一、 指导思想
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共陕西省委、陕西省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：阳光体育与全民健身同行。
三、活动时间：2009年12月—2010年4月
四、活动对象：全校学生
五、组织领导：学院成立“阳光体育与全民健身同行”活动领导小组
主 任：张秦伟
副主任：郭俊炜 王利民
成 员：陈大为 李保红 秦 风 张 新
活动领导小组下设统筹管理办公室：设在教务处体育教学部。
六、活动实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生身体素质和心理素质全面提高，在普及与提高的基础上良性发展。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
七、活动要求
1、思想上高度重视。冬季长跑活动对于增强同学们的体质、培养同学们持之以恒、吃苦耐劳、顽强拼搏、挑战自我的优良品质是非常有益的。所有同学都应该积极、主动地参加学校组织的阳光体育冬季长跑活动。
2、各系要成立活动组织机构，制定各系的活动计划，每周统计各班活动开展情况，并做好活动的工作总结。
3、每名学生都应写好长跑日记，内容包括思想情况、心理状态和身体状况。
4、每天坚持完成跑步长度。每人共完成240公里（即每人每天2000米）。
5、坚持科学锻炼、安全第一 。学生要根据个人身体情况，合理安排运动强度和运动量，选择适合的运动场所进行锻炼。
6、各系做好宣传，及时将活动简报、影像、总结等资料上报教务处体育教学部。
7、每周一上午各系将学生长跑情况登记表（电子版）、影像资料、学生长跑日记（选送3篇优秀日记）通过QQ传至体育教学部办公室（各系将传送人员姓名和QQ号送体育教学部办公室教学楼1011室）。
八、评选与表彰
学校对冬季长跑活动中表现突出的优秀系颁发优秀组织奖；对参加冬季长跑比赛成绩优异的学生给予表彰和奖励。
附：1、咸阳职业技术学院《学生阳光体育冬季长跑》起跑仪式
教务处体育教学部
二00九年十二月十五日
咸阳职业技术学院《学生阳光体育冬季长跑》起 跑 仪式
一、活动时间：2009年12月24日 本周四下午16：30分举行（各系4点前集合好队伍）。
二、活动地点：超越广场
三、活动组织：教务处体育教学部
四、参加人员：各系阳光体育冬季长跑领导小组成员及全体学生。
五、主 持：赖展翅
六、活动程序：1、教务处郭处长讲话；
2、张院长宣布起跑仪式开始；
3、领导领跑。“发令”(预备！鸣枪！)；
4、各系组织学生依次跟跑。