吉林省延吉市实验中学2007—2012年
阳光体育冬季长跑活动总结
2007年5月，中共中央、国务院印发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件。文件指出：“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。以迎接2008年北京奥运会为契机，进一步加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。”
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保我校学生每天能体育锻炼一小时，切实引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校在接到上级有关部门通知后，第一时间启动了阳光体育冬季长跑活动，并开展了扎实有效的具体工作。在实施这项阳光体育活动以来，我们取得了初步的成效，现将我校六年来开展的阳光体育冬季长跑活动的具体情况作总结：
一、学校领导高度重视，部署实施相关方案
我校领导接通知后，迅速召开会议传达文件精神，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。并成立了冬季长跑领导小组，组长由校长崔文日担任，副组长姜义善副校长由担任，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织全校学生阳光体育运动的部署和开展，副校长负责协调组织机构，制定方案和安全预案，并按照统一部署具体实施。我校同时把推动全校的阳光体育冬季长跑活动列入了议事日程，将责任具体落实到人，扎实有效地开展了工作。
二、做好宣传工作，营造“阳光体育”文化氛围。
我校充分利用宣传栏、校园广播、校园内悬挂标语等宣传手段，加大宣传力度，广泛地传播健康理念。为了营造“阳光体育”文化氛围，我们提出了，“我运动、我健康、我快乐“等口号。为了促进活动更好地开展，还向全校每个班级征集个性化口号，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
为了得到家长的支持与理解，我们印发了“关于开展‘阳光体育’冬季长跑活动致家长的一封信”。在信中我们阐述了开展这项活动的重要意义，学校的具体举措及家长和学生应该注意的事项。
三、精心谋划方案、狠抓工作落实
1、全部参与，持之以恒。
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师生共同参与。
我校三个年级学生全部参与，课间跑操、下午大课间各时间段七、八年级学生坚持800米。三年级学生，每天坚持1000米。而且做好班级日志，由体育组组织检查、统计工作。
2、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
3、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到800米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。
目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
四、积累经验、巩固实效
2012年12月13日，随着一声发令枪响，我校500余名师生如离弦之箭，向着目的地奔去。当日在我校举办了延吉市阳光体育冬季长跑活动启动仪式，为全市各校的冬季长跑吹响了集合号。
延吉市教育局体卫艺科张英炫科长主持启动仪式
学生代表宣读倡议书
近年来，我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。连续三年在中考体育测试中获得第一名，在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过五年来“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
吉林省延吉市实验中学
2013年5月20日