板桥中学2009年跑操比赛

板桥中学2009年跑操比赛方案  为了落实阳光体育活动,进一步提高早操、课间操跑步质量,增强班级凝聚力,历练学生体能,促进健康成长,展现板桥中学学生的精神风貌。特定于12月31日(周四上午

板桥中学2009年跑操比赛方案

 为了落实阳光体育活动,进一步提高早操、课间操跑步质量,增强班级凝聚力,历练学生体能,促进健康成长,展现板桥中学学生的精神风貌。特定于12月31日(周四上午)进行全校跑操比赛,现通知如下。

一、比赛时间:2009年12月3 1日 (星期四)

二、比赛地点:学校操场

三、比赛规则:

1、参与率(20分):

 各班不得无故缺勤,每缺勤1人次扣2分,请假1人扣1分,直到扣完20分为止。

2、精神面貌(20分):

  学生服装整齐,精神饱满,斗志昂扬,集合做到快、静、齐。服装整齐的5分,不整齐得2分;集合快安静10-15分;集合较快叫安静5-10分;集合不快不安静0分。

3、呼号响亮(20分):

 在跑步过程中,要求各班依据本班实际自编口号,呼号结束马上喊1、2、3、4。口号宏亮并具有班级特色。呼号响亮连贯,得15-20分;呼号较响亮,得12-15分;有呼号但不响亮,得8-12分;不呼号,得0分。

4、队形整齐,步伐一致(20分):

 在跑步过程中,要求各班步伐整齐,每个同学前、后、左、右都要照顾到,做到方阵中横看成行,竖看成排,整个队伍,班与班间隔适中。步伐很整齐,得15—20分;步伐较整齐,得12—15分;步伐不太整齐,得8—12分;步伐不整齐,得0分。

5、注意力集中,动作规范(20分):

 在跑步过程中注意力集中,两臂放在两个腰际,两手半握拳,按照军训跑步的要求跑进。禁止把手放在口袋里面和不听指挥;每出现1人次扣2分,扣完20分为止。

四、比赛分组:A组:初中一年级  B组:初中二年级  C组: 初中三年级

五、比赛要求:所有学生全部集中在操场后面,每班站四列,每个组别一个方阵,比赛按照A组、B组、C组顺序分三组进行跑操比赛,每组围操场跑两圈到入场位置,然后各班呼号跑步退场到指定位置。

六、录取名次与奖励

1、各组取第一名给予颁奖,另设优秀奖若干名。

七、未尽事宜,另行通知。

   希望各班高度重视,利用课外时间搞好训练,积极参与比赛。

                                     武汉市板桥中学          

                                         2009-12-19

武汉市板桥中学2009跑操比赛评分表

  参与率20分   精神面貌20分   呼号响亮20分   队形整齐,步调一致20分   注意集中,动作规范20分   得分   名次  

七(1)                              

七(2)                              

七(3)                              

八(1)                              

八(2)                              

八(3)                              

九(1)                              

九(2)                              

九(3)                              

九(4)