采育中学冬季长跑活动实施预案
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按教育部、国家体育总局、共青团中央的统一部署和市教育局、区文体局工作要求，我校将于2012年11月12日至2013年4月，在学校开展冬季长跑活动。动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步有效的落实学生每天一小时校园体育活动。
一、活动领导小组
组长： 贾金忠 （加强对工作的指导，制订活动方案）
副组长：冯勇 温希岭 张良 李宏伟 卢立群
（组织好活动的开展）
组员: 杜建强 姚久山 付井龙 乔武 胡立新 暴玉红以及各年级班主任
（协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。）
二、活动措施：
1、加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体参与教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。加强对学生进行安全教育，避免运动伤害事故，保证学生安全进行活动。
2、营造良好的舆论氛围。通过跑步形式，大力宣传校园体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，积极开展校园体育运动。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“学生每天一小时体育活动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
三、组织细则：
1、活动时间：① 2012年11月12日至2012年4月每天课间操。
② 每周下午学生体育课外活动时间。
③ 寒假完成50公里跑，平均每天2公里。
2、长跑距离目标位190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）。
3、参加对象：初、高中全体学生。
4、每天长跑距离为2000米，体育课外活动跑动距离为4公里。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
5、跑步纪律要求：
①个班集体入场到本班指定位置集合待命，保持好队内纪律。
② 各班学生在长跑前应整队，并做好跑步准备，然后按顺序在指定的跑动路线开始跑步，注重安全。
③ 在集体跑步过程中，保持好本班队形，严禁班级之间进行超越。
④ 班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生，以免发生安全事故。
⑤ 班与班之间保持十米的距离体委及排头负责。
⑥ 在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
⑦ 班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动（在指定区域内进行见习活动）。
⑧ 听到领操教师口令后统一停止跑步，原地整队，统一带回。带回路线初中南门、高中北门，各年级按顺序沿跑道带回。带回过程中保持纪律。
采育中学
2012.11