2007-2012年阳光体育冬季长跑活动总结
我校自07年至今认真贯彻生阳光体育冬季长跑活动。高度重视阳光体育冬季长跑活动的开展。认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。
结合我校教学条件和教学安排，制定阳光体育冬季长跑活动计划。使之配合好学校体育教育教学工作。努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作的主体学生身体素质得到更好的发展和提高。
现将07年至今开展阳光体育冬季长跑活动情况总结如下：
一、做好调研制定合理的冬季长跑活动计划
首先，在开始之初对我校的场地和学生情况进行总结分析。
我校是一所完全中学，初高中都有。在场地安排和活动任务安排上就要进行合理安排布局。初中学生在跑道的里圈跑，高中学生在外圈跑。初三学生马上要参加中考体育加试所以可以加大运动强度，提高跑速，让学生绕教学楼进行跑步。
其次，结合年级学生特点和教学特点安排。
不同年级的学生情况和教学内容安排也不相同，结合教学安排一些小型体育竞赛活动（如：接力跑、8字跳绳等）配合阳光体育冬季长跑活动，丰富了活动内容且提升了学生的练习热情。
还有，积极总结历年阳光体育冬季长跑活动的经验。在制定下一次活动计划和实施过程中进行弥补与改进！
二、冬季长跑活动的进行二个落实。
1、时间落实：
阳光长跑活动时间安排：①每天课间操。② 每周下午学生体育课外活动时间。③ 寒假完成跑步的里程。时间的保证，加上量的积累便可以达到学生身体素质的不断提高。这也在我们学校这几年的阳光长跑活动得到了验证。
2、预定跑步距离目标落实：
在长跑启动之初制定跑动里程。活动期间各班做好记录，具体到个人，分阶段进行汇总。学校进行监督检查和阶段进行评优。使学生由被动的跑变成积极主动的行为。既保证了预定跑步距离目标的按时完成，又进一步培养了学生的终身体育意识。
总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的开展，真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲, “拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯, 让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
采育中学
2013年4月