湖北省农科院南湖子弟学校学生冬季锻练方案
根据《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺〔2008〕32号）以及《第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案》等文件精神，制定落实我校冬季锻练计划方案，希望各部门通力协作、班主任精心组织，请各班级认真贯彻执行。
一、广泛宣传，大力营造活动氛围
学校领导、教师必须重视冬季长跑活动，动员学生广泛参与。通过校园广播、校会、班会、宣传栏、黑板报等多种形式广泛宣传冬季长跑活动的意义和作用，结合班级实际开展与长跑活动相关的主题教育活动。开一次主题班会，出一期主题黑板报，通过评比，切实做好宣传工作，通过有创意的宣传活动，促进家长、教师关注和支持冬季长跑活动，大力营造浓郁的活动氛围。各班级对此活动做到有组织、有记载、有评比，积极参与，认真落实。
二、活动安排：
1在冬季锻炼活动中，各班应充分利用课间操、活动课时间组织学生安全地进行体育锻炼。
2冬季锻炼活动的主要项目有跳绳、踢毽、长跑。其中：（1）12月19日（周五）下午进行“两跳” 比赛；（2）12月31日（周三）上午进行“长跑” 比赛；
三、组织方法：
1、以班为单位，在班主任、体育委员和班长等精心组织下积极参加学校组织的冬季锻炼活动。
2、中学：学生每天先绕田径场长跑（不低于4圈），然后在篮球场按班级划分的区域集合，由值日生负责清点各班人数，再进行“两跳”练习。
小学：单周一班星期一、三、五长跑，二班星期二、四进行两跳练习；双周交换练习。长跑练习一、二年级不少于二圈，三——六年级不少于三圈。
四、活动注意事项：
1、学生会值日干部每天将检查结果进行公布，各班主任对未参加长跑练习的学生，要查明原因。
2、班主任应认真组织本班学生积极参加冬季锻炼活动，动员学生做到一人一绳一毽。
3、对不适宜参加体育活动的学生，班主任可安排其它学习活动。长跑前，应强调学生安全地、科学地进行体育锻炼，防止感冒和意外事故发生。
五、活动奖励：
1、学校将对在冬季锻炼活动中表现突出的个人和班级进行奖励。
2、各项比赛均按组别总人数的25％录取个人名次和团体名次。
湖北省农科院南湖子弟学校
2008年11月10