北京市八一中学2012年冬季长跑总结
这此活动，比起以往的冬季长跑活动有着鲜明的组织特点，也收获者惊人的成果。在此整理并反思，与大家分享，并共勉。以下从活动策划、组织实施、展演竞赛几个方面进行总结。
一．活动策划
活动方案的设计对活动质量起着决定性作用，好的策划方案是活动成功的前提。
1） 学情分析
高二学生相对于高一阶段已表现出有些散慢，因为已完全适应高中生活及学习环境，在学业方面没有还感知到高考的压力，无论对自己还是为集体，学生身心处于相对游离状态。在集体升旗或间操大活动方面班级团队表现较为懒散。对于冬季长跑活动，无论从寒冷的外界环境，还是从运动内容方面，学生们大多表现为不欢迎态度。
2） 设计思路
集体活动能够充分体现班级作风，尤其体育集体活动的每一个“集体动作”中，既能看到一个班级的集体精神状况，也能突显出个人的品质。好的体育集体活动，不但可以提升班级体集体主义精神，而且能促进个人的良好作风习惯。以班级为团体、以年级为单位冬季长跑活动，相对于升旗和课间操来讲，更为自由而缺乏监督。要做好本次集体活动，一定要组织合理、内容丰富、监督严格，尽可能不给集体或个人留有不积极向上的可乘之机。
3）集体策划
全体体育教师为本年级负责的体育老师，首先，在确定场地、时间及了解往届活动情况的基础上，分别做出个人设计方案；其次，两人拿出各自方案进行讨论，去粗取精，综合出一个活动计划；第三，两位年级组长参与方案讨论，最终确定出一个完整的活动方案，包括活动内容，及执行中体育老师与年级的合作协议。
3） 活动内容
本次冬季长跑活动除了长跑外，还包括：1.开始及结束时集合队列、口令及口号；2.跑进队形，六人一排整齐划一，要求女生在内跑道，沿跑道前进；3.跑动中班级口号整齐宏亮（形式不限）。
二．组织实施
一个好的方案只是确定了正确的路线，在执行过程中还会有许多实际的问题随时发生。体育老师作为执行者，既要严格贯彻既定方案内容，又要应对各种突出事件，以及弥补方案设计中的不足。体育老师的敬业精神举足轻重。
1）男生班长、体委管理制
体育活动中经常要体委来负责，体委一般而言是体育特长者，而不是学习优秀者，在管理中有自身问题，也有大家的信任问题。在本次体育活动中，第一次大胆启用了男生班长，设定男生班长与男生体委配合管理的两人机制，避免了男生体委管理中的漏洞，以及女生体委参与管理的不力。
2）班级负责人培训
活动开始之前，将各班负责同学召集到年级会议室，首先，年级组长给他们做冬季长跑活动思想动员；其次，体育老师讲解冬季长跑活动内容及要求，安排负责人管理和执行职责；第三，统一培训口令等；第四，鼓励各班负责人与体育老师一起，为了班级、为了年级、也为了自己，共同努力做好本次活动。
3）班级动员
各班下发冬季长跑活动方案，在班主任的支持下，由班级负责人面向全班同学，解释活动内容，提出活动要求，确定活动要求的班级口号等内容。充分发挥负责人的积极性，也促进学生主体参与到活动中去。
4）严格管理
体育老师作为活动的总指挥，严格管理每一个环节。第一，5分钟在固定地点集合完毕；第二，监督各班跑前及时上交考勤表，给本周年级值日同学便于核查出勤人数，以及见习生；第三，体育老师随时停止抽查班级人数；第四，两位体育老师场地分散监督，用对讲机及时沟通，对问题班级及时提示或停止整顿；第五，解散后留下个别问题严重班级进行纪律整顿。
5）沟通协商
班级负责人是体育老师本次活动的得力助手。尤其在活动开展前期，由于此方案属于“新生事物”，许多意想不到的问题随时可能发生。在第一周的每次活动后，体育老师与各班负责人及时沟通活动细节，总结问题，并共商改进方法。以后每周总结频率逐渐减少。个别负责人有好的意见欢迎与老师保持随时沟通。
6）共同改进
体育老师将活动中的问题尽可能的及时反馈给年级组长，年级组长在班主任会上做简单的评价与鼓励，使体育老师、年级组长、班主任、班级负责人同步达到个别班级问题的共识，利于共同解决，以促提高。
三．展演竞赛
元旦临近，改变以往长跑比赛迎新年的方式，在全体老师面前进行冬季长跑全程展演，包括集合队列、跑步队行、口号等，是一个班级体作风的全面展示。每一次的活动都是锻炼过程，也是一个班级习惯的培养机会，“迎新”展演是班级目标。
本次活动基本达到了预期设想的目标，既锻炼了身体，也通本过活动促进了个人及班级作风。从学生们积极投入的表现证明活动是成功的，我把它称之为“严密出精品”。突出特点总结如下：
1. 年级组长积极参与活动设计、监督并配合执行、“上”传下达，为活动的顺利完成提供保障；
2. 学生班委是体育老师本次活动的得力助手。任用正确，在协同设计、共同组织中体现民主参与；
3. 充分发挥队列的作风促进作用，提高了活动质量；
4. “迎新”展演是促使班级不断提高的动力；
5. 组织严密，分工合作，及时调整和改进。
由于是初次尝试一种新的活动模式，不足之处在所难免。列举如下，以供大家做前车之鉴。
1. 受场地缺少广播影响，及时评比激励不足，整改应用太多；
2. 班级间学习不够，展演次数应适当增加。视频自检也是一个可用的办法；
3. 实惠的奖励机制不够，应与优秀班级体评比挂勾；
4. 在有限条件下以不影响其它班级活动为前提，再扩大班级民主权利，包括集合地点、跑动距离、集合与解散等，调动班级积极性。
5．班级体长跑文化宣传欠缺。
6. 方案从内容、目的等具体详细，有利于初期学生的理解。
附：
2012年全校冬季长跑活动方案
一． 时间：10：25-10：55（第三节课后，与高一同步）
二． 场地：操场跑道（三圈）
三． 集合：东跑道上，由北至南为：5、6、7、8、9、10、1、2、3、4班，具体地点以地面标记为准，各班六路纵队，每队一道，女生在里男生在外，形成横平竖直的六路方阵。
四． 跑步程序：
1. 各班5‘迅速在指定地点集合，由体委指挥做原地的队列、口号、口令的练习，整理精神面貌，做好跑前思想准备（这部分很重要）
2. 听体育老师指挥，统一开始跑步；
3. 3圈结束后各班在集合点停止，体委带领导做原地的放松整理，不要马上停下来，做好跑后的心率过渡，防止大量的出汗而造成不必要的感冒；
4. 体育老师口令统一解散。
5. 值周生同步检查出勤人数。
五． 要求
1. 服装：校服，只可外加马甲类，不能穿外套。建议戴手套，不提倡围巾和帽子（各班自定）；
2. 见习：随班集合并完成1-2圈跑步，然后在集合地点等候；
3. 病假：可穿外套，在各班集合地见习，原地适量运动。
六． 组织管理
1. 跑前全年级广播动员，各班动员；
2. 培训男班长和体委口令及职责；
3. 值周生同步检查出勤人数，每日及时年级公布。
七． 元旦长跑比赛
内容：队列展示、跑进队形、口令口号
目的：展示班级风貌，长跑训练结果汇报
北京市八一中学
2013年3月23日