开展阳光体育 促进全面发展
盐湖区安邑初中 董应征
我校本着“健康第一”、“以人为本”的指导思想，全面推进“亿万学生阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，推广“我运动、我健康、我快乐”，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，减轻学生课业负担，促进学生身心全面健康发展。
一、认真组织，提高认识
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，为了搞好本次活动，成立了活动领导小组。分管领导具体抓，体育组与年级组紧密配合，确保活动有序、安全。并加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生机勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、精心安排，内容丰富
我校在保证学生每天一小时的运动时间下，采取了丰富多彩的体育活动，把运动带进了课间，带进了生活，带进了学生的心田。使全体师生参与到体育活动，提高了运动技术水平，展示了学校阳光体育运动的活动效果。
1、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛、跳绳比赛、立定跳远比赛、长跑比赛等多种活动，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。
2、学校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动，按照事前制定的时间和划分好的区域，各年级学生在班主任、班级老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾，生命的活力昭然于眼前。
3、学校还提倡学生在节假日与家长、同学、亲戚、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
4、认真总结，表彰先进。总结学校阳光体育活动的成果，对组织新颖活泼的活动，积极参加锻炼的班级、年级进行表彰。使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生体会体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
由于我校活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动远远超出了预期的效果，自始至终都沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础。