文德路小学开展长跑体育活动的
阶段性评价与前后数据对比
(2011年5月)
2007年9月开展长跑体育活动至今，我校能够本着以学生为中心，发挥大课间体育活动多功能作用，以“健康第一”为目的，贯彻大课间体育活动原则，正确处理体育活动中各种矛盾的关系，为提高长跑体育活动质量提供了重要保证。负责老师也与学生一起活动，与学生同练同乐，既起到了言传身教的作用，又融洽了师生感情，相互沟通，促使师生间的和谐共处，更调动了老师与学生的积极性，同时也锻炼了老师的身体。在活动过程中，让学生根据自己的知识、能力、兴趣等，自主组织各种练习方法和形式，培养学生的组织能力和创新意识。让孩子们在我们的校园里健康快乐的成长。
（一）检验班学生在实验后各项指标的增长指数均高于实验前
实验的实施促进学生生理形态、生理机能和心理健康的发展；实验模式的建立，保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，学生积极性明显提高，锻炼的效果也非常明显。
检验班（六年级）学生在实验前后各项指标平均值的对照表（一）
对照 项目内容 实验前 实验后 差异
形态 身高（cm） 男 147.5 152.8 5.3
女 148.6 150.5 1.9
体重（kg） 男 44.3 47.3 3
女 42 45.3 3.1
机能 肺活量（ml） 男 1910 2370 460
女 1865 2317 452
脉搏（次/分） 男 78 77 1
女 82 80 2
素质 1分钟跳短绳（次） 男 120 130 10
女 123 135 12
仰卧起坐（次/分） 男 28 39 11
女 26 36 10
检验班（六年级）学生在实验前后五项身体素质指标平均值的对照表（二）
对照 项目内容 实验前 实验后 差异
五项身体素质 4×10米（秒） 男 12．8 12．6 0．2
女 13．1 12．7 0．4
立定跳远（厘米） 男 175 190 15
女 162 172 10
实心球（厘米） 男 500 538 38
女 410 435 25
1分钟跳短绳（次） 男 127 138 11
女 128 140 12
仰卧起坐次/分 男 28 39 11
女 28 38 10
实验前实验班与其他班各项指标无显著差异，实验后实验班学生各项指标明显提高。
（二）参加实验学生心理指标问卷调查情况统计（160人）
本调查问卷共设计20个问题，反映学生的感受以及评价。从实验结果可以看出，随着实验的不断深入，学生的心理指标发生了很大变化，形式多样的活动，激发了学生的兴趣，反映学生的感受是主动的、愉快的，评价是积极的、肯定的。
问卷 选项 实验前 实验后
1、在活动中可以和同学们一起活动，非常愉快。 是 28 113
不是 60 15
不好说 72 32
2、在活动中可以自己思考，并有选择地进行活动。 是 32 123
不是 109 12
不好说 19 25
3、通过活动愉悦了身心，精力更加充沛，更有利于下节课学习。 是 66 100
不是 63 28
不好说 31 32
4、活动能协调人际关系，培养互助习惯。 是 50 120
不是 76 18
不好说 34 22
5、在活动中能经常得到同伴和老师的鼓励。 是 46 125
不是 27 15
不好说 87 20
（三）参加学生在实验后学业成绩的统计分析
从实验结果可以看出，增加体育活动时间，并不影响学生其他学科的学习。
对照 项目内容 实验前 实验后
学科成绩 语文 平均分 73 78
最高分 93 98
及格率 90.2 94.5
优秀率 43.1 50.2
数学 平均分 70 76
最高分 95 100
及格率 87.3 90.3
优秀率 42 48
英语 平均分 70 76.5
最高分 94 100
及格率 80 86.2
优秀率 50.8 55.4
实验模式的实施，从时间上减少了学习时间，增加了体育锻炼时间和内容，但从学习质量看，不但没有影响学生学习成绩，反而对学习起到了促进作用。
（四）教师实验前后的体质对照表
项目内容对照人数 教职工数 实验前 实验后
高血压 31 15 7
肺活量 31 2030 2500
失眠 31 5 2
体质健康人数 31 20 27
通过长跑活动，师生的体质有了明显的提高。开展前每次集会都有学生出现头晕现象，开展后大课间后，再没有出现学生晕倒现象。开展大课间前学生的全勤率只有80%，现在提高到92%，因病请假的现象明显减少。
实验数据可以看出，我们的实验是成功的，但还需要认真挖掘、梳理，许多地方还很稚嫩，有待于我们在以后的实验中进一步研究、完善。
目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。
其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
第三，每周的长跑体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。