(2007----2012学年度)
一、指导思想
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保我校学生每天能体育锻炼一小时，切实引导我校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校在接上级部门通知后第一时间启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，并开展了扎实有效的具体工作，在实施这项阳光体育活动以来取得了初步的成效，现将我校实施的具体情况及相关的工作作阶段性的总结。
二、活动开展
(一)高度重视，加强组织领导
为保证“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动安全、有序的开展，我校成立了以校长为组长，书记、副校长为副组长，各处室、年级组长、班主任为成员的活动领导小组。领导小组按照职责进行了明确合理的分工，确立了活动办公室，办公室设在体育教研室，安排专人负责长跑活动的落实事宜，使此活动的各项工作能落到实处。
（二）结合实际，制定活动方案
为了使阳光体育冬季长跑活动顺利开展，又能激发广大学生参与的积极性，依据教育部关于开展学生阳光体育冬季长跑活动的要求，我校及时召开了行政会进行研究，结合我校的实际，制定了学生阳光体育冬季长跑活动方案，并召开了全体班主任会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求，要求班主任摸清学生的身体情况，确保活动效果，确保此项活动安全开展。提出了以“人人运动，共享阳光”的活动主题。由于受学校场地限制，我们分了两大块区域开展活动，七八年级按跑道从里道到外道排列，九年级在校园外进行公路环形跑。安排班主任和副班主任在前后领跑，体育教师在各路段维持秩序，确保活动安全有序地进行。
（三）鸣枪启动
我校于每年11月举行了简单而热烈的启动仪式，由王世忠副校长宣布活动开始，同时鸣枪启动。全校700多名学生和全体教师参加了起跑仪式，随着一声枪响，600多名学生代表和部分教师进行了1500米长跑，拉开了活动的序幕。
（四）加大宣传
我校充分利用每周的国旗下讲话、宣传栏、黑板报等阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“人人运动 共享阳光”口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，同时向家长发出了“告家长书”，更大地扩大了阳光体育运动在学生和家长中的影响力和感召力。
（五）取得的成绩
现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导每次都带头参与，学校对冬季长跑中表现好的班级、学生和教师进行及时表彰，定期对长跑活动进行总结。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
1.2008年为了“迎奥运，办盛会”参加了全县组织的健步走活动，历时2个小时
2.在2009年，取得永昌县组织的庆元旦中长跑比赛团体第一名的好成绩。
3.2010年参加全县组织的“工行杯”长跑比赛中，教师孟兆斌，展宝红，张瑞山取得好成绩
4.每天早操时，操场上整齐的跑步队伍，形成了一道靓丽的风景线。
5.全校同学的耐力素质水平明显提高，中长跑优秀率大幅提升。2009年11月上旬检测了全校同学中长跑成绩，七年级优秀率为19.23％，不及格率为33.33％；八年级的优秀率为26.56％，不及格率为13.63％；九年级的优秀率为56.53％，不及格率为4.04％；本月下旬又组织检测了全校同学的中长跑成绩，七年级优秀率为49.81%,上升了30个百分点，不及格率为10.12％，下降了23个百分点；八年级优秀率为47.36％，提高了近21个百分点，不及格率为8.89％，降低了5个百分点；九年级优秀率为77.64％，提高了21个百分点，不及格率为1.92％，降低了2个百分点。可以看出长跑活动和体育课的有效教学带给同学们的益处，同时也培养了同学们的意志品质和积极参与体育锻炼的积极性。
三、活动总结
在法定工作日活动中每天长跑距离七年级学生为1000米，八年级学生为1200米，九年级学生为1400米，每天以大课间活动为主完成跑步里程。
四、不足及展望
在开展本次阳光体育冬季长跑活动中，也有一些不尽人意的地方，如，在长跑活动初期有些班级重视不够，未能很好的组织长跑活动，还有未按照活动的要求，随意挤占学生的跑步时间；大部分学生寒假期间未坚持跑步，本学期开学后的第一次体育课，我检测了4个班级的中长跑平均成绩比放假前下降不少。
以后工作的着力点
1.继续加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动的顺利进行。
2.继续加强各班学生的跑步队伍的管理。
3.大力引导和组织广大师生参与体育锻炼，并对广大师生进行体育健身知识指导。
4.继续利用每周一升国旗时进行的国旗下讲话，安排有关阳光体育冬季长跑的话题。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境，我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、大课间、课外活动等形式带领同学们积极参加体育运动，真正落实“每天锻炼一小时”这一政策，将冬季长跑活动作为我校常规工作来开展。
老师们、同学们，让我们共同携起手来，为了健康生活一辈子，为了祖国的未来，请走向操场，走到大自然中，走到阳光下，积极参加各种有益于身心健康的体育活动，在运动中体验生命的活力与欢畅，感受阳光的温和与恬美，领略体育运动的艺术和魅力。
永昌五中
二〇一二年十一月二十日