郧县第一中学每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、指导思想贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。二、活动主题：阳光运动、健康成长三、活动方案：每天1小时阳光体育运动时间由早操（课间操）、眼保健操、体育课、体育活动课等活动时间组成。1、早操：每天早上6：40——7：00安排早操，共20分钟；2、眼保健操：每天晚自习之间，组织学生各做好1次眼保健操，共10分钟；3、大课间活动：每天上午第二节课后9：50——10：20，共30分钟；4、体育课：每周2节体育课，共90分钟；5、活动课：每个班级每周至少开展2次体育活动课，共150分钟，在正常教学时间安排。1、2、3项每天累计锻炼60分钟，加上4、5项，我校学生每周可保证540——600分钟锻炼时间。内容安排如下:(见附表)四、活动的组织实施（一）建立建全组织机构组 长：杭富来副组长：郭大彦 赵荣庆 周文斌 李志强成 员：全体体育老师 全体班主任 （二）明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管领导是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；教务负责活动时间的安排落实；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤部负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；校医务室负责活动的医务监督，学生处和安全科要负责活动的安全保卫工作。学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，早操、课间操、眼保健操、体育活动课由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。（三）加强检查和安全管理。学校把落实每天一小时阳光体育活动纳入班级评比和班主任、体育教师工作考核内容。学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。五、活动的目标和原则：（一）目标 1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。 2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。 3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。（二）原则 1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。 2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。 3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢毽子，慢跑、做课间操、眼保健操等传统体育项目。六、活动实施要求与管理：1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。3、各年级结合本方案活动主题，制订相应的文体活动计划和活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。 4、活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。 5、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。 6、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。 7、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。 8、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。 9、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，优秀古诗文朗诵、背诵活动、手抄报、等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。 10、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。 11、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。 七、活动器材配置 1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。 2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如:棋类、跳绳等。 学校体育活动班主任职责 1、加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。 2、按《方案》和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。 3、检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。 4、出现意外伤害事故，要配合学校严格按照《学生伤害突发事件处理方法》进行妥善处理。 5、做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。 学校体育活动学生安全守则 1、要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。 2、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。 3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。 4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。 5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。 学校体育活动突发性伤害事件处理方法 1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。 2、学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。 3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。 4、特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。附表 项目内容时间备注早操跟随音乐有序进场5 团体跑操15有序退场5课间操跟随音乐有序进场2 高二年级团体跑操12春夏做操高一年级团体跑操12有序退场 课外活动有序进场5 年级特色项目活动40年级安排课外活动项目及内容整队、放松、退场5 眼保健操眼保健操10
第八节课外活动课，全校统一安排，各位教师要按时按班到位进行辅导。
２、体育器材由吴开有老师统一发放。
3、活动内容安排:
第八节 第1-4周 第5-8周 第9-12周 第13-15周 第16-18周
高一 广播操 乒乓球 排球 足球 篮球
高二 足球 篮球 综合活动 乒乓球 排球
高三 篮球 足球 乒乓球 排球 综合活动
