文明其精神野蛮其体魄
——内蒙古师范大学2007～2012年“阳光体育春、冬季长跑活动”开展情况总结
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，大力推进素质教育，切实加强学校体育工作，深入落实“阳光体育冬季长跑”计划，贯彻“健康第一”的指导思想，促进大学生健康快乐成长。我校专门召开阳光体育工作会议，紧密围绕学校工作大局，进行周密安排和部署，根据自身实际，制定出适合与体现我校民族性、地域性、师范性特点的阳光体育活动计划，培养了大学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成了强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。2007—2012年，我校已连续举办“阳光体育冬季长跑活动”、“阳光体育春季长跑活动”、“阳光体育约跑活动”，并取得较好的效果，现将活动情况总结如下：
一、开展情况
（一）领导重视，制定方案
我校党委、行政及分管校长2007年至2012年以来，高度重视学校体育工作和全校师生体质健康，专门成立了“阳光体育”领导小组，分管学校体育工作副校长担任组长，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展，学校对阳光体育活动给予了极大的支持与经费的投入。
分管体育工作的副校长亲自主持召开“内蒙古师范大学阳光体育工作会议”，传达教育部有关阳光体育工作的文件精神，启动我校阳光体育活动，确定学校各职能部门和各学院工作任务与职责，组织成立协调机构，统一部署，并指导制定开展阳光体育工作的具体措施。在分管校长多次主持召开的体育工作会议上，由公共体育教研部向全校副处级以上干部汇报教育部关于阳光体育工作精神、方针、计划与要求。根据学校特点，出台了《内蒙古师范大学阳光体育春、冬季长跑活动总体实施方案》，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，将任务、责任具体落实到人，使全校阳光体育活动得以扎实有效的开展。学校每年召开全校职能处室和各院系领导会议，对阳光体育运动大力宣传、广泛动员、落到实处、强力推进。
（二）主题鲜明，大力宣传
著名教育家陶行知先生曾提出：“用生活来教育，为生活而教育”。我校始终坚持“大型活动届次化、精品化；中型活动专业化；小型活动俱乐部化、经常化；品牌活动宿舍化、普及化”的校园体育文化活动建设运作体系，推行活动的特色化、品牌化战略，在校园体育文化与社会服务上狠下功夫，积极构建“高品位、善拓展、重创新”的校园体育文化格局，努力开创服务学生、服务教师、服务社会的新局面。
为营造“阳光体育冬季长跑活动”、“阳光体育春季长跑活动”、“阳光体育约跑活动”等阳光体育运动的良好舆论氛围，在学校分管体育工作副校长的倡导和主持下，各单项体育活动；体育知识和趣味竞赛活动；运动与健康、学生体质健康等专题讲座、体育文化宣传活动得到学校领导和各院系广大师生的普遍欢迎与支持。
2012年9月我校以校庆平台为契机，邀请自治区教育厅大学生体育协会领导、教育厅体卫处领导、兄弟院校体育部门负责人和校友召开“校庆座谈会”，由公共体育教研部向与会人员介绍我校近年来阳光体育运动的发展和取得的成绩，受到与会各级领导、专家和同行的一致好评，表示将一如既往的关心、支持我校体育工作的发展。
为增强学生体质状况，有效提高学生体质，特别是针对近年来学生耐力素质下降的现状，在公共体育课程培养方案中，增设体质干预课程，增加长跑教学内容，使学生受益，并取得了明显的效果。
学校利用现有资源，充分发挥已有12个单项运动俱乐部9000多名俱乐部成员的主动性，通过电子显示屏、板报、校园文化宣传栏等方式，大力宣传“阳光体育春、冬季长跑活动”、“阳光体育约跑活动”，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
“健全人格，首在体育。”我校多年来始终坚持在校生早操制度，包括晨跑、广播体操和太极拳，以早操作为“阳光体育冬季长跑活动”工作的基准，以阳光体育俱乐部为契机，以“树立健康理念、拓展健身方式、坚持传统项目”为指导，结合“三位一体”特色育人体系，积极贯彻落实阳光体育活动。
我校开展的“阳光体育冬季长跑活动”、“阳光体育约跑活动”都确立鲜明的活动主题：“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育，长跑健身”、“激情青春，约跑春季”、“青春与快乐同行，约跑与健康同在”等等。主题，是我校公共体育教研部通过下设的12个单项运动俱乐部所组织的阳光体育活动征名比赛、运动项目策划比赛和与学生进行座谈、问卷的形式征集而来，这一系列衍生活动的开展进一步夯实了“阳光体育春、冬季长跑活动”和“阳光体育约跑活动”的群众基础。
（三）严格要求，丰富形式
为有效践行“阳光体育冬季长跑活动”，我校对早操活动要求“学生均参与、班级有团队、学校有氛围”，每天早操跑操距离（参考）基数为：1000米。并由校学生会、共体教学学生委员会、阳光体育志愿者严格执行早操的上操情况的检查工作，检查结果作为评选“阳光体育个人”、“优秀班集体”、“阳光体育宿舍”、“体育工作先进单位”等荣誉的依据之一。
学校以“阳光体育春、冬季长跑活动”作为切入点，不断丰富和拓展阳光体育项目，积极开展培养学生团队意识的阳光体育活动。在军训期间邀请驻地方部队教官来校开展跑操集训，把常规跑操与学期军训工作相结合。学校坚持“健康第一”的指导思想，根据季节的不同、气候的变化，分别制定春、冬季阳光体育长跑活动；阳光体育约跑；篮球、排球、乒乓球、足球、搏克、体育舞蹈、广播体操、太极拳、轮滑等近20项的阳光体育活动。
（四）注重过程，严格考评
为了保证学生阳光体育活动的有效开展，我校分管体育工作副校长率先垂范，长期坚持对赛罕、盛乐两校区的早操和阳光体育俱乐部工作开展情况进行检查和指导，针对存在的问题及时提出很多具有前瞻性的建议与深化科学管理的意见，并多次为学生“阳光体育冬季长跑活动”担任发令员。
我校每学期制订“阳光体育活动”计划，并将“阳光体育春、冬季长跑活动”列为学校年度体育重点工作。学校做到了对活动有要求，有记录，有检查，定期召开阳光体育工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，学期作小结，年度作总结，保证阳光体育教育工作有组织、有目的、有实效。
（五）形式多样，注重实效
我校将“阳光体育春、冬季长跑活动”、“阳光体育约跑活动”与校园体育文化结合，拓展了形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。“阳光体育春、冬季长跑活动”、“阳光体育约跑活动”实施以后，学生在《国家学生体质健康标准》测试中，耐力跑合格率增加，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，每学期学生体质健康测试中优秀率有所上升。
在开展“阳光体育春、冬季长跑活动”、“阳光体育约跑”活动的同时，学校每年一次的“阳光体育文化节”系列活动，包括体育知识主题讲座、长跑比赛、脚斗士比赛、广播体操比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛等近20项体育赛事。自2007年以来，我校制定落实了每年举办两次全校综合性体育活动：上半学年举办一届全校田径运动会，下半学年举办一届全校体育文化节。在各项阳光体育活动的开展中，公共体育教研部还注重挖掘民族特色、地域特色，树立典型、推广经验，努力构建“育体育心、文化传承、拓展创新、服务学生”的校园体育文化格局，积极开创服务学生、服务教师、服务社会的新局面。
通过“阳光体育春、冬季长跑活动”、“阳光体育约跑活动”的深入开展，阳光体育的理念已深入到我校每一名学生的内心，并逐步培养锻炼习惯，进而形成体育自觉，学生们不仅强健了体魄，更是激发了他们的进取精神，在全校范围内进一步营造了健康向上、文明和谐的阳光体育文化氛围。
二、取得的经验
（一）领导重视
我校阳光体育活动得以有效开展，是在校党委、行政和分管校长的高度重视和正确领导下，在学校各职能处室、各院系的大力支持和通力配合之下，举全校之力实现的。
（二）建立学校体育的新模式
目前，随着我校阳光体育运动的全面实施和深化学校体育改革，对体育课程设置进行了整合与调整，努力探索新形势下高校公共体育教学的新模式，以适合我校民族性、师范性、地域性特点，我校把体育教学课程的拓展、开发作为突破口，增设新的运动项目，如：搏克、脚斗士运动，使民族传统体育项目登上高等教育的“大雅之堂”，体现教学目标的多元化，丰富了公共体育教材内容，拓宽体育课程教学途径，形成了公共体育必修课程、选修课程、体育欣赏课程、学生体质健康干预课程等不同形式的教学模式，同时，公共体育教学管理纳入学校学分制管理体系，使学生有更大的选择性，也符合公共体育教学的特殊性和管理的规范性。调动广大学生参与体育锻炼的积极性，为阳光体育运动在我校的开展提供了理论依据及实践基础。
（三）营造学校体育文化氛围
安全意识强。历年来，我校在开展各项体育工作和体育活动中，高度重视学生的安全问题，两个校区的三万余名学生，在各项体育活动中从未发生过安全事故，两个校区各类体育场馆、设施也未出现任何事故，保证了阳光体育活动在两校区的顺利开展。此外，我们结合大学生的身心特点，组织了丰富的相关活动，如长跑征文、摄影等，促进了学校体育文化氛围的营造。
因此，学生对阳光体育活动有正确的认知，参加活动的同学以增强身体素质为主要动因，达到了良好的锻炼效果，使学生健康水平得到提高。
三、存在问题及努力方向
（一）目前，仍有少部分学生对阳光体育春、冬季长跑活动的目的、意义认识不到位，参与程度不够，对此项活动只是盲目参与，或者干脆报以消极态度，今后要对学生的情况有针对性的进行引导、帮助和教育。首先，让其身边的参加体育社团的同学们对其进行沟通、动员，再由负责社团工作的体育教师进一步进行帮助，并引导其参加社团活动，使其了解、熟悉阳光体育活动的形式、内容，进而建立对阳光体育的认知，最终达到使其主动参与体育活动的目的。
（二）目前，因我校承担着两个校区的课程，体育场馆、设施、器材有些不足，需要及时补充、维修和新建。
（三）阳光体育春、冬季长跑活动。需要进一步开发新项目，更新模式。体育教学要增加新内容、开设新的运动项目，使阳光体育活动更具多样性，更适合学生体育需求，以达到吸引更多的学生主动参与到活动中来，把阳光体育运动引向深入的目的。
（四）阳光体育俱乐部指导教师对活动有较好的认知，但在假期存在着对本活动指导不足的现象，课堂教学中对健康理念、体育基本知识、体育锻炼方法等教学与体育技能教学相互结合的效果不够理想。就此问题，将通过开设阳光体育网络课堂，把阳光体育课程、健康理念、体育的基本知识、锻炼方法等在网络平台展示出来，使课堂教学与课外自学相结合，这不仅能使课堂教学得以延伸，还可以缓解大班授课教学过程中出现的诸多现实问题。
今后，我们将继续团结协作，努力克服一切困难，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，充分发挥学校体育的教育功能与作用，展现内蒙古师范大学体育教育育体育心、和谐自然、文化传承，地域性、民族性及服务学生、服务社会的特色，使阳光体育活动具有可持续发展的旺盛生命力。