鲁巷实验小学2009—2010学年
“我锻炼，我健康”冬季锻炼活动方案
一、活动目的：
为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“阳光一小时体育活动”，大力开展文明健康的群众性体育活动，丰富学生的体育文化生活，提高全校学生的锻炼意识，增强身体耐寒能力，培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和勇敢顽强的意志品质。经研究决定从12月7日起在学校开展“我运动，我健康”冬季锻炼活动。
二、活动主题：
我锻炼，我健康
三、活动时间：12月1日至3月30日。
四、活动内容：
本次冬季体育活动由两部分组成，包括每日的冬季锻炼和冬季运动会比赛。
1、12月1日开始，平行班每天早上8：15－－8：25分，日托班每天早上8：30－－8：40开始早锻炼。无特殊情况，每位学生必须到校参加早锻炼。
2、一、二、三年级：周一、三、五三跳（400个），周二、周四：长跑（4圈）
四、五、六年级：周一三五长跑（5圈），周二、周四三跳（500个或长绳十分钟）
3、活动地点：
三跳在水泥操场，长跑在塑胶操场
五、活动要求：
1、每班要建立登记表，统计每个同学锻炼的情况，课间操时间将班级统计结果上报学校体育组，未达标的同学不计算。
2、学期末，学校将对组织得好，达标人数多，上报及时的班级进行表彰，班级也可以对坚持进行锻炼的同学进行奖励。
3、各班要加强医务监督，掌握学生的健康状况，坚持锻炼前的询问制度，对个别同学区别对待。
4、在锻炼时，应注意安全，注意防寒、保暖。长跑、三跳分场地进行，进行三跳活动的同学不要随意进入跑步场地。
五、组织管理：
组长：叶枫岚，副组长：张重阳、邓丽，组员为全体正、副班主任、体育教师、保健教师。
正、副班主任负责组织本班学生进行早锻炼，做好每个学生的锻炼情况记载，每天锻炼结束及时将记载情况报送给本班体育老师，体育教师负责整理，将各班早锻炼的达到规定要求的人数报给体育组。体育组每天整理公布一次。大队部负责宣传发动工作。保健老师负责医疗监督与保健。
六、检查、评比：
周一：曹卉
周二：孙新伟
周三：杨俊
周四：黄萍
周五：张蓓
学校统计公布：杨祖文
器材管理：周鹏
学校将在元月底进行冬季运动会。
七：冬季运动会比赛项目：
一、二、三年级：一分钟跳短绳：每班男女各10人，计总个数
拔河：每班男女15人，决出前三名
四、五、六年级：三分钟跳长绳，每班男女15人，计总次数。鼓励全班参加。
长跑：每班男女各3人，计总时间。
四年级：4圈，五年级：5圈，六年级：6圈。
鲁巷实验小学体育组
2009年11月