鲁巷实验小学2007—2008年
“传递火炬，迎08奥运，做健康的我”冬季象征性长跑月活动方案
一、活动目的：
为认真贯彻《全民健身计划纲要》，落实“阳光一小时体育活动”，大力开展文明健康的群众性体育活动，丰富学生的体育文化生活，提高全校学生的锻炼意识，增强身体耐寒能力，培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和勇敢顽强的意志品质。经研究决定从12月24日起在学校开展“传递火炬，迎08奥运，做健康的我”小学生冬季象征性长跑月活动。
（要求每位同学无特殊情况必须参加。）
二、活动内容：
本次冬季体育活动由两部分组成，每日的冬季锻炼和比赛。
三、活动时间：11月24日至3月20日。
四、冬季锻炼活动方案：
1、11月24日开始，平行班每天早上8：20－－8：30分，日托班每天早上8：30－－8：40开始早锻炼，无特殊情况，每位学生必须到校参加早锻炼。
2、每周一、三、五（4—6年级）长跑5~8圈，（1—3年级）跳绳或踢毽300~500个；
每周二、四、 （1—3年级）长跑3~5圈，（4—6年级）跳长、短绳或踢毽10分钟。
五、组织管理：
正、副班主任负责组织本班学生进行早锻炼，做好每个学生的锻炼情况记载，每天锻炼结束及时将记载情况报送给本班体育老师，体育教师负责整理，将各班早锻炼的达到规定要求的人数报给体育组。体育组每天整理公布一次。
六、评比方法
本次活动将模拟08奥运火炬传递的路线，北京奥运圣火将于2008年3月25日，在希腊奥林匹亚按照传统仪式取火；2008年3月30日，在希腊泛雅典体育场（1896年第一届现代奥运会会场）举行圣火交接仪式；2008年3月31日，在北京举行欢迎圣火进入中国及火炬接力启动仪式。每班完成规定任务的人数占到全班人数的90％以上，奥运圣火就前进一个国家，比一比，看哪一个班先将奥运圣火传到北京。活动当天不上报，将不作记载。
冬季锻炼活动的表彰每年级各设优秀组织奖，并给予奖励。无正副班主任组织的原则上不给予奖励。
小知识
火炬接力传递计划路线的顺序和城市为：北京市－阿拉木图(哈萨克斯坦)-伊斯坦布尔(土耳其)-圣彼得堡(俄罗斯)-伦敦(英国)-巴黎(法国)-旧金山(美国)-布宜诺斯艾利斯(阿根廷)-达累斯萨拉姆(坦桑尼亚)-马斯喀特(阿曼)-伊斯兰堡(巴基斯坦)-孟买(印度)-曼谷(泰国)-吉隆坡(马来西亚)-雅加达(印度尼西亚)-堪培拉(澳大利亚)-长野(日本)-首尔(韩国)-平壤(朝鲜)-胡志明市(越南)-台北-香港-澳门－北京
六、冬季锻炼领导小组
组长：程丽芬
组员：班主任、副班主任、政教主任、大队辅导员、全体体育教师
七、比赛：
学校将在1月底进行冬季三跳比赛和总结表彰。
一～三年级：
Ａ：一分钟跳短绳：各班选男、女生各10人参加比赛。
Ｂ：两人三足比赛：每班选取男女生各10人，两人一对，共20人10对。
Ｃ：拔河友谊赛：每班男女各15人参加。一班对二班，三对四、五对六、七对八班，九对十班。只进行一轮比赛。
四～六年级：
Ａ：三分钟跳长绳比赛：每班至少20人，鼓励全班参加。
Ｂ：两人三足比赛：每班选取男女生各10人，两人一对，共20人10对。
Ｃ：踢毽：比赛方法：四年级单脚踢毽，五六年级踢盘毽。各班选男、女各5人参加，时间均为三分钟。
八、计分与奖励：
跳绳与接力按名次取相应分数。第1~8名得9、7、6、5、4、3、2、1分，第九名不得分。
累计跳绳与接力得分，按得分多少取年级前三名（拔河不计分）。如两班总得分相同，接力名次列前的班名次排前。
冬季锻炼比赛取团体奖前三名，颁发奖状。
鲁巷小学实验体育组
2007年12月
