2012—2013学年阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
锻炼身体我能行
三、参加对象:
全体学生。
四、活动内容
学生每天跑步完成1000米里程。
五、活动步骤
1、起跑仪式：2012年10月29日在田径场开展冬季长跑活动启动仪式。
2、跑步方法：全体学生在操场整队，然后由班主任带领在校园内慢跑。
3、慢跑五圈完成后学生列队回教室。
4、各班级要做好学生每日长跑活动情况记录，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：罗寿文
副组长：罗全新 李涛 王正伟
组员：各班主任
班主任具体组织各班的活动开展，体育组负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。
七、活动具体安排与要求
时间安排：五年级学生每天早上、课间操后
场地安排：学校大操场。
其他要求：
1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。
2、每人每天跑5圈（200米/圈）。
3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。
4、体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。
5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。
6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。
8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。
9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。
七、安全保障
1、班主任老师要认真做好本班学生的思想工作，大力宣传冬季长跑对提高体质以及健康水平的有效性。
2、做好学生特殊体质排查登记，身体状况欠佳的学生或医生明确建议其不能参加剧烈运动的学生不要让其参加本次活动并做好妥善安排。
3、布置学生穿利于运动的服装和运动鞋，慢跑过程如有突发情况应及时让到跑道内、外侧，不要影响后面同学跑进。
4、体育老师以及执勤教师在操场各个点上维持秩序并引导队伍正常行进。
八、考核与表彰
1、考核
参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（体质健康检测的达标率）。
2、表彰
学校将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。
郧县安阳镇崌峪完全小学
2012年10月24日