2010-2011学年长虹中学校外冬季越野长跑竞赛规程
一、竞赛时间：2010年12月13日 下午2:00——4:30
二、地 点：学校—712研究所—湖北工业大学—学校
三、参赛单位：各班级
四、主办单位：武汉市长虹中学
五、竞赛距离、路线图附后
六、参赛方法：
1、以教学班为单位组队参赛，各班领队（班主任）一人，教练一人，男、女各一队。
2、运动员资格：运动员必须是本班学生，热爱班级、组织纪律性强、身体健康者。
3、为体现公平竞争，防止弄虚作假，保证安全，每500米处设检查点。若比赛中发现有投机取巧等违反规则者，立即取消比赛资格，并通报批评。比赛过程中相互监督。如有违规现象，应及时举报。（书面形式）
4、运动员在整个比赛中胸前必须佩带号码布，不佩带号码布者不计成绩。
5、各班应组织好参赛学生做好服务工作。
七、竞赛办法：
1、比赛按年级分男、女组别进行。
2、各班男生限报10人，女生限报10人。
八、奖励办法：
1、个人奖：初、高一年级男、女生取前20名。
初、高二年级男、女生取前20名。
初、高三年级男、女生取前20名。
2、团体奖：初、高一取前5名。
初、高二取前5名。
初、高三取前5名。
计分办法：团体总分按各组前20名计算。各班男、女生个人名次得分总和排列名次。（第一名20分……第20名计1分）
3、奖励：获奖个人和集体颁发奖品、奖状。
九、报名：
1、各班参赛队必须分男、女分别填写统一格式报名表，字迹工整，经领队（班主任）签字后方可生效，于2010年12月8日前交各班体育授课教师。
2、报名后不准更改。
3、请各班积极组织训练，提高学生身体素质和竞技水平。
十、本规程解释权归竞赛组。未尽事宜，另行通知。
长虹中学体育组、政教处
2010年12月7日