2007郧县第二中学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实全国亿万学生阳关体育运动小组办公室有关 文件精神， 广泛开展我校阳光体育运动， 通过开展冬季长跑活动， 磨练我校学生的意志品质， 培养良好的锻炼习惯，有效提高学生 体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织机构
1、领导小组
组 长：孙祥临
副组长： 郑华敏
2.实施小组
组 长： 张海万
副组长： 朱东方
组员：各年级组长 各班主任
三、参加对象 全体师生
四、活动时间 2007 年 10 月 10 日至 2007 年 4 月底
五、活动安排
（一）启动仪式
时间：2007 年 9 月 29 日下午 第 5-6 节课
（二）宣传工作
1、教研组组长、班主任会议集中安排该活动事宜。
2、各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
六、实施方法
1、各班级利用课间操、体育课在该校区完成每天2000米的长跑任务。
2、在冬季长跑开跑前做好跑前宣传工作， 特别是安全工作， 开跑期间做好经验宣传工作。
3、各班体育委员协助班主任，组织好本班学生整齐、有序 地进行锻炼，如实填写长跑记录表。
4、班主任老师负责管理
5、班级体育委员及小组长负责记录统计
6、月底上交体育组备案
7、活动结束后教务处负责统计
8、学校对冬季长跑活动中表现突出的班级和个人进行表彰， 分别评选出最佳长跑班级和最佳长跑学生，2007年9月份进行表彰。
七、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整 队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹， 推、挤、撞等现象发生。
4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因 而不能参加长跑的学生， 班主任应做好工作， 并安排好该学生的 活动。
5、大雾天气暂停。 严禁学生在校园外道路上长跑， 对经证明患有心血管疾病和 肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事 故。
郧县第二中学
2007 年 9 月 18日