峪宏中学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：我运动、我快乐；我锻炼、我健康。
三、参加对象：全校师生
四、活动时间：每年12月至次年年4月利用早操和下午大课间的时间
五、活动内容：
1、12月5日大课间时间进行全校师生起跑仪式。
2、每天每生长跑距离大概2000米。
3、在法定工作日内有班主任和体育教师组织指导学生完成跑步里程，政教处负责对各班活动情况进行和考核；节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、各班以小组为单位做好每日长跑记录，班内公示上墙，体育委员做好每日督查。在冬季长跑活动结束时，全班统计每个学生跑步的总里程。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日过问，每周统计，纳入班级五星评比。
7、受场地限制，九年级和七、八年级要错时锻炼。
六、具体实施
1、活动场地，八、九年级田径场，七年级教学楼前广场；每天早操和下午大课间开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育教师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑锻炼，体育教师分年级对其他教师进行考勤，并在校内公示。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。（孕、产妇除外）
七、注意事项
1、各学部要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育教师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1200米，早操1200米，大课间800米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上早操时间由班主任和体育教师共同组织，班主任必须到岗。大课间班主任和体育教师必须到岗共同组织，体育课由体育教师组织。
5、课间操体育教师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰
本次活动结束后将对表现好的班级及个人（教师、学生）进行表彰。
九、组织领导
组 长：张广兴
副组长：李泰山 岳维正 陈 东 杨占国
成 员：体育教师及各班班主任
二00七年十一月二十五日