校清明扫墓登山活动竞赛规程
为增强学生的身体素质，对学生进行爱国主义和革命传统教育，教育学生不忘革命先烈，珍惜优越的学习生活条件，树立远大的理想，磨练顽强的意志，练就过硬的本领，成人成才，报效祖国，为社会的发展做出积极的贡献；在活动中对学生进行文明礼仪、团结互助等行为教育，培养学生的集体主义和组织纪律观念。经学校研究决定，拟在全校师生中举行清明扫墓登山活动，各班抽10名学生参与比赛，活动方案如下：
一、比赛时间和地点：
比赛时间：2011年4月上旬（具体视天气而定）；
比赛地点：江口甬山。
二、参加办法：各班抽取10名学生参与比赛
三、奖励办法：各年级各设一等奖二名、二等奖四名、三等奖六名、优秀奖十名。
四、裁判：全体教师
五、参赛人员：学生无心脏病、高血压等不适合运动的病史，自愿参与的选手。
六、注意事项 ：
1.参赛选手必须在近期对身体进行检查，身体不适者严禁参加此次登山比赛。
2.登山比赛时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并通知组委会工作人员。
3.由于登山时体力消耗较大，凡心血管疾病患者、高血压、肾病、哮喘病、肺气肿、肺功能减退等患者等有不适宜运动病史者均不能参加此次登山比赛。否则由此带来的一切后果和责任由 参赛者承担，比赛组委会不承担任何责任。
4.参赛人员必须按照登山路线前进，不得擅自行动，比赛结束后统一下山。
5.比赛过程中注意安全。所有参与本次登山活动的人员，必须严格遵守学校的管理规则，爱护环境，服从组织者的安排，注意登山安全，凡违反管理规则和国家相关法律法规者，责任自负。
6.参赛人员报名即视为同意并自愿遵守比赛规则。
七、未尽事宜，由比赛组委会协商并负责解释。
方桥小学体育组
2011年3月