城镇二中“阳光体育冬季长跑活动“实施方案

一、指导思想:      根据教育局文件精神,为继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高小学生体质,特别是耐力素质水平,

一、指导思想:  

   根据教育局文件精神,为继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高小学生体质,特别是耐力素质水平,达到强身健体的目的,决定继续开展城镇二中阳光体育冬季长跑活动。  

  二、活动主题:“阳光体育与强身健体同行”  

  三、领导机构:  

  1.领导小组

组  长:张金亮  

副组长:郭维则

组员:王耐强  王文渊 周辉  石磊 姚建贵 郝振芳

四、参加对象:城镇二中全体学生[重点为初一、初二年级]  

 五、活动时间:2011年11月29日—2012年4月30日   

 六、活动内容:  

  1、2010年11月29日(周二)1,利用升国旗时段举行“阳光体育与强身健体同行”阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。  2、建议每天长跑对象为初一初二学生,里程为1000米。其他年段由体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。

  3、每工作日以班级为单位组织学生完成跑步里程,由班主任、科任或体育老师负责组织(各校各班每天应落实到人);节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持每天长跑锻炼,由家长负责做好记录报送班主任,班主任汇总。各班级要做好每日长跑活动情况记录,可由班级的班长或体育委员进行登记班主任每日进行汇总。

4、活动结束后学校将组织一次初一年级1000米、初二年级800米的长跑比赛(具体事项另行通知)。

七、 注意事项:  

  1.注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步。  

  2.在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行。  

  3.班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。  

  4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。  

  5.要注意对体质弱的学生可适当降低要求,因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑(班主任一定要注意这类学生,并将书面申请存档备查),鼓励教师领跑,严禁将学生带到校外跑步。 

  6.工作日跑步的时间由各校安排,节假日由家长安排,雨天暂停。 

                   文水县城镇二中  

                                                                                   2011年11月05日