密云六小阳光体育冬季长跑实施方案
为贯彻落实上级相关文件精神，切实提高学生体质，培养学生良好的体育锻炼习惯，自本学期开始，我校将在县教委的具体指导下组织学生进行跑步活动，为使活动达到预期的目的，并能以此为契机，促进我校体育工作水平的提高，特制定具体的实施方案如下：
一、成立组织机构
（一）领导小组
组 长：张书义
副组长：王敬会
组 员：王永伟 卜海江 王亚林 王亚琴 付秀然
唐春红 于敬华 马云
（二）工作小组
组长：卜海江
组员：韩红云 曹福存 郭立军 徐云涛
各班班主任
二、工作目标
（一）总体目标
1．培养学生积极锻炼身体的习惯，切实提高学生的身体素质；
2．指导学生在跑步过程中养成做事认真的良好品质；
3．以跑步为突破口，规范学生的行为，培养学生集体主义观念。
（二）具体实施目标
1．启动阶段
（1）通过多种宣传活动，使全体师生能深刻认识本项活动的重要性，以及推广的重要意义，达到思想、认识的统一，以积极的心态，饱满的热情投入到跑步活动中。
（2）体育组要拿出切实可行的跑步路线的设计方案、以及对学生进行跑步指导的具体计划和跑步的规范要求和管理要求。
2．规范阶段
通过本阶段的工作，学生要掌握跑步的基本要求，并自觉的遵守纪律，班级能够做到整齐划一的进行集体跑步，个别班级能够有突出表现，作为典型的标兵班级；各年级的跑步路线能在科学性的基础上固定下来。
（1）对学生跑步要求的规范阶段
本项工作由体育教师具体负责，利用体育课的时间，进行为期一周的强化训练，使学生掌握跑步的基本要求，并能够进行以班级为单位的集体跑步。本项工作在第9周完成；第10周的周一，所有班级面对全体师生进行体育课规范成果展示。
（2）以班级为单位进行自主强化练习阶段（第10周）
本项工作由班主任老师具体负责。要求在体育教师进行课堂规范基础上，以班为单位进行深入的强化练习，实现在原有基础上的提高。
具体的安排如下：
跑步时间3：20-3：45 练字时间3：50-4：20 课管时间4：30-5：00 场地
一年级 跑步 练字 操场西侧
二年级 练字 跑步 操场东侧
三年级 练字 课管 跑步 操场西侧
四年级 练字 跑步 课管 操场西侧
五年级 跑步 练字 课管 操场东侧
六年级 练字 课管 跑步 操场东侧
（3）竞赛展评阶段
在规范与强化训练的基础上，学校将在第11周进行竞赛活动，对表现优异的班级进行表彰，并进行展示活动。（制作专题片）
3．提升阶段
在前期进行规范提高的基础上，研究提升的内容和具体要求和方案。力图在跑步的队形变化，精神状态，相关习惯等方面有进一步的提升。
三、具体实施措施及要求
1．时间保证：没有极特殊情况或极恶劣天气，不能占用跑步时间；
2．路线：仍以绕大圈的方式进行，具体路线由体育组提供；
一年级：在篮球场；
二年级：在足球场内沿小禁区行进；
三年级：沿足球场跑道内圈行进；
4-6年级：沿操场大圈行进；
3．队列：以四路纵队的形式进行；要求：各班要对本班的对形进行重新排列，选择遵守纪律、跑步好、责任心强的大个同学作为排头，并每隔若干横排穿插几名优秀的学生，体育委员不在队列的外面，要安排在队伍的中间位置，班主任老师跟在班级的中后部。
4．入场：各班在指定地点以四路纵队集合；
5．退场：
一年级根据本年级的情况自行安排退场；
2-3年级：跑够指定距离后在本班集合区域进行队列练习，以原地踏步、齐步走、队列变换为主；等4-6年级停下来进行队列练习的时候，2-3年级从指定路线退场。
4-6年级：跑够指定距离后，回到集合位置进行队列练习，等2-3年级退场结束后再退场。
退场以两路纵队进行，到门口时排头的两个同学负责给本班同学掀门帘，待本班同学完全进入后跟在本班队后。
6．音乐：要选取节奏明显，适合跑步使用
7．老师：班主任跟随本班的中后部对学生进行组织与管理，非班主任老师由黄书记负责组织，在第一条跑道上列队进行跑步。
8．检查与评价
（1）采取日检制度，由学校统一安排学生负责对各班进行评价；
（2）老师跑步情况的记录工作由卜海江老师牵头负责；
（3）每周进行日检成绩通报制度，根据日检成绩认定上一周的明星班级。
（4）对连续四周被认定为明星班级的班主任老师将在效益中有所奖励。
四、相关人员的职责：
体育教师：负责学生跑步相关技能的教学与指导，以及集体跑步过程中的宏观调控与指挥；
班主任：具体负责学生集体跑步过程中的组织与管理，并且随班级一起跑步。
李瑞成：负责音乐的播放
相关领导：在参与跑步过程中负责对班级跑步情况进行监督与指导。
五、奖惩办法
跑步工作是本学期的重点工作之一，我们要求自己在实践中不断完善，在完善中实现提高。为鼓励先进，激励后进，在落实工作中对表现突出的班级要以各种形式给予表彰，并提供展示的平台；对于态度不认真，落实缺乏成效的班级和老师，学校将采取集中问责制，要求班主任老师分析问题所在，并指定改进的计划，如改进效果仍不明显的班级，将在各种评优中酌情扣分。