体育课的目标在于突出强调要尊重教师和学生对教学内容选择的同时，注重教学评价的多样性，使体育教学有利于激发学生的运动兴趣，培养发展学生的个性和养成坚持体育锻炼的习惯。这就使得体育教学要以学生为中心，以学生为主体，一切教学从学生的兴趣和要求出发。在这一教学目标的实施过程中，教师往往会有这样的困惑，学生的主体作用发挥了，教师的主导作用该如何体现?一切教学从学生的兴趣和要求出发，教师如何教学?完全放开则有放羊之嫌，与教学目标精神相违背。
体育教学是集体力劳动与脑力劳动于一体的开放式教学形式，以传递、加工动态信息为主要特征的认知操作过程。这相对给教师施教带来一定难度。因此，充分发挥教师的主导作用，为学生提供最佳的学习情境，激发学生的学习热情使学生从心理服从于教学，服从于教师，达到教与学一致性，对于提高体育教学效果，显得格外重要。
教学实践中，鉴于不少教师教法单一、僵化、脱离青少年心理、特点、形成教师强令，学生盲目服从，或身心不服从的局面，缺乏活跃的气息和愉快的情趣，不能很好的调动学生的积极主动性。在教学中应该避免上述教学方法，采用学生喜闻乐见容易接受的方式进行体育教学。
体育课是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育基本知识、基本技术和基本技能的目的。培养学生的创造思维，是开发人潜能的需要，是体育教学融入教育改革大潮的需要，是迎接知识经济时代挑战、培养创造能力和创新精神的核心地位。体育教学应围绕此方式进行教育教学，更好的完成教学和对学生的培养。
体育活动项目形式多样，对培养学生的思想品德的功能与作用也各不相同。如集体的球类比赛，必然会出现个人之间、集体之间，个人与集体之间频繁而激烈的思想和行为上的交锋，会不时出现对参加者思想品德的严峻考验。在比赛中，对方侵入犯规，是毫不计较，还是“以牙还牙”，比赛失利时，是相互鼓励还是相互抱怨，对困难和挫折是勇于进取，还是知难而退，是遵守纪律，还是自由散漫等等。教师要善于观察，对出现的问题进行分析，不失时机地进行耐心细致的思想工作。再比如田径项目能培养吃苦耐劳、勇往直前的精神，武术项目能培养鉴赏和创造人体美、动作美等等。另外，根据教材内容可以自编一些游戏，自制一些器材来达到教育的目的，总之，体育活动项目本身包含着许多思想教育因素，教师要充分地挖掘和利用，使之发挥教育作用，培养学生的人优良品质。