山丹县南关学校是一所九年一贯制学校，现有教学班50个，在校学生2972人，有教职工165人。学校始终牢固树立“育人为本，德育为首，质量为先，培养可持续发展的人”的办学理念，以创建特色育人学校为目标，高度关注学生健康成长和全面发展，大力推进素质教育，扎实开展阳光体育活动。通过“三定三抓”：即“定措施，抓宣传；定目标，抓特色；定主题，抓长效”。坚持“三为主三结合”：即以课堂教学为主,课内外相结合；以体育活动为主,体育与艺术相结合；以全民健身为主,普及与提高相结合。呈现出“小场地，多兵团开展；小项目，多精品培育；小课程，多特色开发”的“三小三多”鲜明特色。学校因地制宜开发了花样皮筋、跳绳、踢毽子、呼啦圈等民间传统体育特色项目，开设了腰鼓、剪纸、武术、健美操等特色课，编印了《室内徒手操》，实施了教师健身活动。学校荣获“张掖市阳光体育运动示范学校”、“张掖市中小学素质教育特色学校”。在近三年的全县元旦环城赛中均获团体总分第一名。现将我校开展阳光体育冬季长跑活动总结如下：
一、明确特色学校目标，营造阳光体育冬季长跑氛围
学校全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神及教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》要求，贯彻《全民健身计划纲要》和全国学校体育工作会议精神。通过广泛的宣传教育活动，阳光体育的氛围空前浓厚，在学生中树立了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，树立了终身体育的意识，树立了科学的人才观，充分认识到体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，传承中国传统文化、民族传统体育文化的积极作用。通过实施阳光体育冬季长跑活动,全面贯彻党的教育方针, 增强青少年体质,培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，促进学生的全面发展，培养健康合格的社会主义建设者和接班人。
二、开好阳光体育课程，充实阳光体育冬季长跑活动内容
本着“学校教育，健康第一”的宗旨，从体育课程设置、课外活动的进行、体育竞赛的举办到社团活动的开展等方面多管齐下，多措并举，扎实开展阳光体育活动，吸引同学们以饱满的激情、良好的状态，走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中，掀起校园内体育锻炼热潮，最大程度提高学生的身体素质和心理素质，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学生健康成长、学校均衡地发展。
1.阳光体育冬季长跑与阳光体育大课间相结合。每天上、下午各活动30分钟。早晨全体师生跑早操20分钟，中小学分别在第二、三节课后做课间操，课间操之后进行体能素质训练。下午第一节课后是眼保健操，第二节课后是小学生的课外活动，第三节课后是中学生的课外活动。体育老师、班主任老师、配班老师全面参与组织和管理。活动形式多种多样，内容丰富多彩。武术、健美操、腰鼓、校园集体舞、竹竿舞是最有魅力的项目。还将广播操、跑步和体育素质训练有机的结合在一起，丰富了阳光体育冬季长跑的开展形式，培养学生健美的身体形态，发展学生的节奏感、韵律感，提高身体素质。
2.阳光体育冬季长跑与阳光体育系列比赛相结合。每年的9、10月份举行田径运动会，3、4月分举行达标运动会。运动会以田径运动会和趣味性体育活动为主。还经常举办以年级为单位班级广播操、乒乓球、跳长短绳、踢毽、耐久跑、沙包、篮球、排球等比赛，既注意竞技性，更考虑参与面，参与人数达到95%以上。达标运动会主要围绕体育考试项目进行，确保了每生掌握两项以上体育技能，有效提高了学生的体育素质，确保在体育会考中取得好成绩。积极参加市、县教育部门组织的各项竞赛评比活动：如田径运动会、篮球、排球等比赛，均取得较好成绩。还经常在班级之间、年级之间积极开展各种小型体育竞赛，如跳绳、拔河、广播操、田径等比赛。每年一届的体育节更是推动我校体育工作的重要载体，成为全体体育爱好者展示自己的舞台。体育节的系列活动，让全校掀起一股股体育热潮。体育节以运动会为主，同时开展连连跳、仰卧起坐、引体向上等班级为单位的竞赛评比。中小学教师篮球、排球联谊赛；以年级组为单位的教师踢毽子比赛；每年一次的七年级学生队行队列广播操比赛；校园集体舞比赛，有组织、有计划的开展远足、登山等社会实践活动等。阳光体育系列比赛的开展，强健了学生的体魄，为冬季长跑活动奠定了坚实的基础。
3.组建课余训练队。为了更加丰富地开展课外文体活动，学校积极组建课余训练队开展活动。各训练队由具备“一技之长”的教师负责，学生可以自由选择和申报。目前，我校设有武术、健美操、腰鼓、竹竿舞、篮球、乒乓球、田径、踢毽子等10多个课余训练队。这些课余训练队的全面开展，使98%以上的学生能在操场、篮球场、排球场、乒乓球场积极参与阳光体育运动。乒乓球由于运动量适度，男女兼宜，方便快捷，易于组织深受同学欢迎，爱好者甚多。田径队在各类体育比赛中屡获佳绩，在全县元旦环城赛中更是连续几年独占鳌头。
三、阳光体育冬季长跑措施得力，活动有效进行
为了使阳光体育冬季长跑的目标得以实施，我们充分利用宣传栏、校园网、国旗下讲话、手抄报、黑板报等形式加强阳光体育冬季长跑活动的宣传。大家充分认识到，开展阳光体育冬季长跑活动，对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。具体做法：
1.健全制度，建立科学的活动机制
学校成立了以校长、分管副校长、德育主任、体育组长组成的学校体育工作领导小组。认真贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按照“健康第一”的指导思想和素质教育的要求，以开展阳光体育冬季长跑活动为契机，制订了科学的活动方案和评价考核办法，形成了活动的内容与形式、过程与评价完整结合的管理机制。学校制定了周密的计划和有效的措施，要求教师坚持育人与增强体质、陶冶情操相结合，体育教育与教科研相结合，上“规范+特色”的课，培养“合格+特长”的学生，从而为阳光体育冬季长跑活动提供了有力的保证。
2.改善设施，高效利用
学校不断投入资金添置了大批体育器材，对操场、跑道进行了硬化美化。目前我校的体育硬件设施大为改观，从而为学校创建体育特色学校提供了有力的物质保证。我们创造性的开展工作，着眼于提高全校学生参加体育锻炼的兴趣和爱好、培养终身体育的良好习惯，根据中小学生不同的身心特点，错开活动的高峰期，课间操、课外活动中、小学在不同的时间活动，高效利用了场地，保证了活动的质量，解决了空间狭小的矛盾。我们还开展阳光体育冬季长跑手抄报比赛，校园广播室在活动时间播放催人上进的体育名曲，营造了浓厚的体育育人氛围，引导学生锻炼体魄，强身健体，陶冶情操，顽强拼搏。在校内初步形成了让每一个学生懂体育、爱体育、会体育、练体育的良性体育环境，形成了一种热火朝天，积极进取的体育文化，成为学生一流学业成绩的保障之一。
3.措施得力，形式多样，保证活动有效进行
为保证阳光体育冬季长跑活动的顺利开展，使活动具有更强的实效性，我们就阳光体育冬季长跑活动的具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。制定了详细的活动实施方案，形成了“六定，四落实，四到位”的管理模式：即定场地、定时间、定人员、定项目、定管理、定考核，确保活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班教师落实；并确保班主任组织到位，艺体教师指导到位，安全检查到位，学生参与到位。依据教育性、科学性、全体性、创新性的原则，积极改革，不断优化，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。每年秋学期学校都要制订阳光体育冬季长跑活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育冬季长跑活动有组织、有目的、高效率的实施。
4.因校制宜，精心打造，促使活动全方位开展
一是把开展阳光体育冬季长跑与学校师生的健康促进相结合。按照有关要求建立“学生体质健康”档案，作为学生成长记录的重要内容。
二是把开展阳光体育冬季长跑和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯。
三是把开展阳光体育冬季长跑与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目。全校师生同做耐久跑活动，主题鲜明，联系体育中考，促进体育活动的深入开展。
四是把开展阳光体育冬季长跑与开展课余训练队相结合。学校广泛开展了舞蹈、武术、健美操、竹竿舞等多种多样的学生社团活动。社团活动既丰富了学生课余生活，开阔了学生视野，陶冶了学生情操，培养了学生的特长，张扬了学生的个性，更完善了学生的人格，为学生健康成长打下基础，为今后培养特长人才起着积极推动的作用,促进了学生素质的全面提高。
五是把开展阳光体育冬季长跑与教师体育锻炼相结合。我们鼓励全体教师与我们的学生一道参与体育活动。在每年的冬季长跑时间，我们会给每位教师累加长跑里程；学校每年都组织教师健身类和趣味类的体育活动。
5.注重评价，不断总结，推动活动深入开展
学校建立科学完善操作性强的阳光体育评价体系。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况作为学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方面纳入考核。每天课外活动检查组和值周组从不同角度进行检查和督促。每学年开展一次阳光体育指导交流大会，对优秀指导教师进行奖励，并在学年绩效考核中加分。每学期评选一次“阳光少年”、“阳光班级”，力求生生有艺体特长，班班有艺体特色。每学年对学生体质进行一次测试，将学生活动表现记入成长记录袋中，形成学生综合素质测评的重要依据。每学期进行课外活动达标验收评比活动，以此推动学校阳光体育活动常态化、高效率深入发展。
四、建立科学活动机制，阳光体育成效显著
我们根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健身，以活动塑美，以活动促劳，促进学生“五育”全面和谐发展，提高了学生的综合素质。由于活动的策划和安排比较周详，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员以及宣传到活动的开展等一系列的过程落实的较好，持之以恒，常抓不懈，使得活动达到了预期的目的。现在学校的课间活动开展的有声有色，学生都能井然有序的活动。全校学生的体质健康达标合格率呈现逐渐上升趋势。在全市武术比赛中多名师生获奖。在2012年全省“体彩杯”武术大赛中，我校师生成绩喜人，宋积全老师获中年男子传统拳术二等奖，秦桂花老师获中年女子棍术三等奖，学生彭睿获少儿组刀术第三名、雷栋廷获少儿组刀术第七名的好成绩。宋积全老师还在2012年“兰洋杯”国际武术交流大会上获得八极拳第一名和棍术第二名的优异成绩。阳光体育冬季长跑活动的蓬勃开展，最大程度提高了学生的身体素质和心理素质，切实提升了学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学生健康成长。在2012年的山丹县“世博丽景杯”全民健身运动会上取得全县小学组团体总分第一名，初中组团体总分第三名的好成绩。近三年，在全县元旦环城赛中我校团体总分一直名列前茅。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。在同学们的充实和乐趣里自然而然的形成了我校良好的学风和校风。我校教育教学质量一直稳居全县第一，成功的体育成为我校一流教育质量的保障之一。
我校阳光体育冬季长跑活动的长期有序开展，“强身健体，健康第一”的理念已深入人心，师生体育锻炼的积极性日益提高，体质普遍增强，营造了充满生机和活力的校园文化氛围。校园充满了滋润孩子们健康成长的阳光雨露，学校变成了孩子们茁壮成长的温馨家园。阳光体育冬季长跑活动的开展，是我们实现“育人为本，德育为首，质量为先，培养可持续发展的人”的办学理念的有效措施，对民族传统体育文化的传承带来了新的生机，对中国传统文化的传承和发展起到了重要的作用，也引起了社会各界的关注和好评。2011年山丹电视台成长起跑线专门对此作了专题片宣传报道，张掖日报宣传报道了学校腰鼓队，在县内外产生了深远的影响。阳光体育活动的开展，已成为我校打造“特色学校”、建设和谐文明校园的一道亮丽风景线。