长跑日记
五7班 姚效才
今天,为了响应国家对中小学生每天体育运动一小时的要求,我们学校举行了“阳光体育冬季长跑”的开幕仪式。从今天起,我们每天都要长跑达到1000米以上,一直到2013年3月31日。这对长时间不进行体育锻炼的我们,可以算是一个挑战了。 学校为了我们着想,第一天先跑两圈,600米。第二节课下课,同学们都在操场上站好了整整齐齐的排,校领导们站在领操台上,开始宣布“阳光体育冬季长跑”开幕。我们的心了满怀期待。 老师让同学们在操场上围成了一个圆,开始跑步了。先调整好呼吸,然后慢慢的开始跑了。前半圈还不太累,跑完第一圈就开始气喘吁吁了,等跑到第二圈的时候,我快坚持不下来了。但是看看旁边和我们一起跑步的老师,他们那么大的年龄,却还在坚持着,我们现在比老师年轻了很多,怎么能不坚持下来?我只好坚持了……终于跑完了,跑的我都岔气了。看看同学们,一个个的也和我一样,这都是不经常锻炼的结果。
我们以后一定要天天进行体育锻炼。