兴宁市第一中学阳光体育冬季长跑活动总结
（2007年至2012年）
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的指示精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼。根据梅州市、兴宁市教育局的安排部署，兴宁市第一中学以“学生健康第一”为目的，以“我运动、我健康、我快乐”为口号，于2007年11月至2012年12月对阳光体育冬季长跑活动进行六年的组织实施，并取得了较好效果，现将几年的活动情况总结如下：
一、组织发动工作及时到位。
兴宁一中是广东省第一批体育传统项目足球学校，培养了大批国家级运动员，学校历来十分注重体育工作。收到上级相关文件后，校领导对该项活动给予了高度重视。首先全校教职工对文件精神进行了学习，分析了学校的实际情况；其次专门成立了以校长为组长，行政、年级主任、体育卫生组长为成员的“阳光体育冬季长跑活动”领导小组，并出台了《兴宁市第一中学阳光体育冬季长跑活动总体实施方案》，安排了人员分工，于2007年11月25日，召开全校师生大会的方式作为第一届阳光体育冬季长跑活动的启动仪式，进行广泛发动、宣传。以后，每年11月底学校领导带头进行阳光体育冬季长跑活动的启跑仪式，以保证阳光体育冬季长跑活动的顺利实施。
二、组织落实工作及时到位。
1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼。
2、以宣传工作为切入点。张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子）、（你想健康吗？跑步吧！）等，建立宣传橱窗、网站，制作宣传板报等，以本校学习成绩好又积极参加长跑活动的先进代表，最后又考上名牌大学的学生为例子进行广泛宣传，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，使学生明白身体好才能学习好，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。
3、以详尽、具体的活动计划为载体。根据学校《阳光体育冬季长跑活动实施方案》中提出的“冬季长跑要因地制宜地组织实施，力争让每个人受益”的要求，学校体育教研组制定了一系列相关的活动计划，学校以班为单位，2人为一小队，4人为一个队，10人为一小组，20人为一个组，班主任找班长、体育委员负责登记，班长、体育委员找组长登记，组长找小组长，小组长找队长，队长找小队长登记，记录每个学生每次长跑情况，以及经过锻炼以后完成情况，要求每个学生每年都要进行总结对照。这些计划就具体时间、活动项目都作了周密安排。
4、以实实在在的活动为平台。⑴体育课教学堂堂训练：11月至4月，体育教师认真制定每节课的目标任务，建立每节体育课慢跑800米制度，科学合理安排运动负荷，并进行相应的技术指导；⑵开展丰富多彩的大课间活动。各年级分层次地开展各种主体活动，如2009下学期起，改变了单一的广播体操活动；星期一、四高一年级开展广播体操活动，星期二唱歌，星期三篮球、乒乓球、羽毛球活动，星期五开展跳绳、摸高、健球；星期二、五高二年级开展广播体操活动，星期一开展跳绳、摸高、健球，星期三唱歌，星期四篮球、乒乓球、羽毛球活动；星期三高三年级开展广播体操活动，星期一唱歌，星期二、四开展跳绳、摸高、健球，星期五篮球、乒乓球、羽毛球活动；每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记录。2012年参加《省中小学体育教学及大课间体育活动录像评比活动》获一等奖。（3）落实“两操”，我校充分利用早操（后跑步）和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合，特别是内宿生早操以后每人要完成800米跑，有力提高了内宿生的耐力水平。
三、冬季长跑成效显著。
经过几年组织实施，冬季长跑活动已成效显著，学生耐力技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。从阳光体育冬季长跑活动实施以来，每年12月《国家学生体质健康标准》测试的全校学生中长跑成绩（男生1000米、女生800米）与5月《广东省中小学体能素质评价标准》的全校学生中长跑成绩相对比，长跑成绩要提高10%以上。2007年12月全校5437人参加《国家学生体质健康标准》测试，其中学生耐力成绩合格人数为3887人，合格率为71.5%，经过阳光体育冬季长跑活动的实施后，2008年5月《广东省中小学体能素质评价标准》测试中，学生耐力成绩合格人数为4452人，合格率为81.9%；2008年12月全校5570人参加《国家学生体质健康标准》测试，其中学生耐力成绩合格人数为4027人，合格率为72.3%，经过阳光体育冬季长跑活动的实施后，2009年5月《广东省中小学体能素质评价标准》测试中，学生耐力成绩合格人数为4637人，合格率为83.2%；2009年12月全校5607人参加《国家学生体质健康标准》测试，其中学生耐力成绩合格人数为4115人，合格率为73.4%，经过阳光体育冬季长跑活动的实施后，2010年5月《广东省中小学体能素质评价标准》测试中，学生耐力成绩合格人数为4713人，合格率为84.1%；2010年12月全校5792人参加《国家学生体质健康标准》测试，其中学生耐力成绩合格人数为4320人，合格率为74.6%，经过阳光体育冬季长跑活动的实施后，2011年5月《广东省中小学体能素质评价标准》测试中，学生耐力成绩合格人数为4935人，合格率为85.2%；2011年12月全校5614人参加《国家学生体质健康标准》测试，其中学生耐力成绩合格人数为4216人，合格率为75.1%，经过阳光体育冬季长跑活动的实施后，2012年5月《广东省中小学体能素质评价标准》测试中，学生耐力成绩合格人数为4798人，合格率为85.5%；在市中学生田径运动会长跑比赛中，我校运动员名列前茅。校运会长跑比赛中，学生没有出现一例晕厥现象，改变了以往运动会有女同学跑完长跑要送医院抢救的可怕局面；据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
总之，我校高度重视阳光体育冬季长跑活动，组织工作有条不紊，效果异常显著。但是，活动的开展距上级的要求，距我们的目标还有不小的差距。首先是有部分学生长跑还不自觉，意识不够；其次是场地不够，校外跑又不安全。无论如何，我校都将把这项事关师生体质健康的跑步活动长年累月的开展下去。
只有通过阳光体育活动的开展，才能使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后，我校在阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐，形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
2012年12月15日
兴宁市第一中学