根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕6号）精神，为确保学生阳光体育运动顺利进行，特制定如下实施方案：
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实减轻学生课业负担，培养学生个性特长，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高广大青少年学生体质健康水平，推动和谐、高效和充满活力的校园文化建设。
二、实施原则
1.教育性原则。开展阳光体育运动要始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生团队精神，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律、运动技能形成规律和不同年龄段学生身心发展特点，寓教于乐，寓教于学，寓教于练。
2.全面性原则。开展阳光体育运动必须面向全体学生。通过改进体育教学、开展丰富多彩的健身活动、指导学生科学锻炼等手段，促进学生身体素质、心理素质和审美素质的全面提高。要关注身体有障碍学生的体质健康与体育锻炼。
3.普及与提高相结合原则。在广泛开展群众性阳光体育运动的基础上，加强学校课余体育训练，努力提高学校运动水平，并促进学校体育在更高层次上普及，全面提升学校体育工作水平。
4.安全性原则。在阳光体育运动的组织与实施过程中，要切实加强安全教育和管理，落实安全工作责任，健全安全预警机制和应急机制，提高自救和互救能力，避免和防止意外事故的发生。
5.校内与校外相结合原则。开展阳光体育运动以校内为主阵地，也要充分发挥校外的独特功能，促进校内校外的有机结合，要积极争取家长和社会的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的合力。
三、实施目标
开展千万学生阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》，确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降。通过坚持不懈推动阳光体育运动的实施，使我校青少年学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
四、实施措施
1.开足开齐上好体育课。开展阳光体育运动要以体育课教学为基本平台，按照新课程标准要求，开足开齐体育课，不得以任何理由削减或挤占体育课时。根据具体情况和地域特点，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，创新活动形式，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。同时，要加强教学常规管理，在课内外积极推广长跑运动，这样不仅有利于提高青少年儿童心肺器官的功能，增强他们的体质和适应自然环境的能力，而且对培养青少年儿童刻苦耐劳、勇往直前的体育精神也有积极作用。
2.广泛开展丰富多彩的课外体育活动。学校把课外体育活动纳入日常教学计划，精心安排“课外体育活动表”，并形成制度，不得随意挪用或挤占课外活动时间。扩展学校体育活动的内容，做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”，使学生在系统地锻炼中增强体质，掌握2项以上科学健身的方法，并养成良好的体育健身习惯。学校要成立有助于学生提高体育技能的各类兴趣小组、社团或体育俱乐部，组建班级代表队、校级代表队，组织有运动天赋和体育特长的学生坚持常年系统训练，培养优秀体育后备人才，形成学校体育特色。
3.组织体育明星进校园活动。为了吸引广大青少年学生积极投身到阳光体育运动中来，体育部门每年将有计划地组织优秀运动队、明星运动员深入到学校，义务开展体育表演、体育比赛、体育研讨、训练指导和联谊活动，也可担任体育健身指导员，传授体育知识，宣传体育文化，弘扬体育精神，增强体育的吸引力，培养学生的体育兴趣，养成终身锻炼的习惯，推动学校体育活动蓬勃开展，学校要积极做好相关配合工作。
４.充分发挥《国家学生体质健康标准》的导向作用。开展千万学生阳光体育运动要与贯彻《国家学生体质健康标准》相结合。各级各类学校要全面施行《国家学生体质健康标准》，配备必要的测试仪器设备，学校内部各个部门之间要密切配合，落实责任制，严格执行《国家学生体质健康标准》相关政策规定，坚决杜绝敷衍了事等行为，充分发挥其杠杆和导向作用，促使学生积极参加体育锻炼。
6.建立新生入学体质健康测试制度。开展体育竞赛或特色体育项目推广；辅导学生进行课外活动和课余训练，帮助指导学生掌握基本体育知识和运动技能。组织有关专家学者深入校园或学生活动园地，开展讲座及咨询服务，为学生开具运动处方，指导学生有针对性地进行科学锻炼。加强对学生体育健身知识的宣传普及。
2008年4月