2012年江苏省淮海中学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据市教育部、市体育局、团市委《关于开展全市第六届百万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，现结合我校实际，定于2012年11月至2013年4月在全校开展阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
我校以“阳光体育与快乐校园同行”为主题，充分诠释“我运动、我健康、我快乐”的活动含义，鼓励学生积极参加长跑活动，提高身体素质。
三、参加对象
初中、高中学生
四、活动时间
2012年11月至2013年4月
五、活动内容
2012年10月30日上午课间操，在学校操场举行淮海中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
六、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
七、领导小组
组 长：陈文龙
副组长：刘学元 苏简军
成 员：薛继淮 胡殿臣 周兴玉 各位班主任
江苏省淮海中学
2012.10.29