1.研究目的
为了认真落实“健康第一”的指导思想,在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮 ,切实提高学生的体质健康水平。2007年 4 月 ,由教育部、国家体育总局、共青团中央发起的“全国亿万学生阳光体育运动”在北京全面启动 , 目的是通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。
至此，在学校体育中又多了一个术语“阳光体育运动”。现在，“阳光体育运动”频频出现在媒体报端，但是，有不少人甚至是体育教师和学生对“阳光体育运动”相当陌生，为了更好地开展此项运动 ,我们对部分中小学生参加阳光体育活动情况分别进行了问卷调查 ,目的是了解和掌握学生参加阳光体育活动现状 ,为有关决策部门提供中小学生参加阳光体育活动方面的相关资料 ,为改善中小学生参加阳光体育活动提供可靠的参考依据 ,推动这项活动全面、科学、有序地开展。.通过开展阳光体育与开展大课间体育活动实验及其效果实践、总结，创编出具有本校特色的趣味性、安全性、实用性的活动内容、形式，开发出新的体育课程资源。使体育教师观念更新，并促进体育教师专业发展；使学生学会并掌握一到两项健身方法，养成锻炼身体的习惯；使学生身心得到调节，提高学习效率，还学生一个美好，快乐的中学时代和—个健康的体魄。
2.研究方法：
2.1文献研究法
通过查阅书籍和上网查阅相关资料，分析国内开展阳光体育活动和开展大课间体育活动的相关资料借鉴相关研究成果。
2.2问卷调查：
通过组织各年级学生进行阳光体育活动和大课间的问卷调查，统计学生对开展阳光体育与大课间体育活动的兴趣、爱好等，并制定相关的活动策略。在学生、家长社区居民中开展关于运动兴趣、运动习惯、运动方法的调查问卷，分析现今人们参与体育活动的现状，为针对性地推进全民健身策略研究打好基础。
2.3观察法
通过观察学生参加阳光体育活动和课间体育活动习惯、方法、内容，来了解学生体育态度、意识、
兴趣，记载和分析观察结果为撰写本论文积累资料。
2.4行动研究法
研究就是探索，而行动就是参与。通过这种动态的方法，不断修改研究假设，更改研究思路，以适应不断变化的新情况，新问题。课题研究期间，将在学校、社区及家庭中之间开展行动研究，探讨实施策略并制定具体步骤，最后进行科学的经验总结，以便推广研究成果。
2.5个案研究：选择一些典型学生家长，社区进行跟踪分析，建立个人档案，定期、不定期地进行分析，跟踪观察个体变化。
2.6 经验总结法 推广成功经验，修正失败教训。
3结果与分析：
3.1对本区中小学生参加阳光体育活动的次数、每次活动时间和活动时段情况
参加阳光体育活动的次数、每次活动时间和活动时段情况一览表(%)
活动次数 每次活动时间(min) 活动时段
经常参加 有时参加 很少参加 不参加 ＜30 30～60 ＞60 清晨 白天 晚上
男生 28.6 50.8 20.6 7.9 84.0 8.1 4.8 85.7 9.5
女生 15.4 41.7 34.5 8.4 33.7 61.3 5.0 20.8 62.5 16.7
合计 22.0 46.2 27.5 4.2 20.8 77.6 6.5 12.8 79.1 13.1
注:经常参加———每周二次以上,有时参加———每周二次,很少参加———每周二次以下
中小学生参加课外体育活动的次数和时间是衡量学校课外体育锻炼开展情况的重要指标。从表中显示：同学们不同程度地参加了体育活动。经常参加阳光体育活动人数男生多于女生。“经常”和“有时”参加课外体育活动的学生达68.2 % ,每周参加2 次以上体育活动的学生仅占22.0 % ,更有4.2 %的学生根本不参加课外体育活动,以女生居多(8.4 %) ,情况不容乐观。其主要原因:一是为数不少的学生没有养成锻炼习惯、缺少健身意识;二是学校的体育设施配备不足,不能满足学生的课余体育活动需求。白天是参加阳光体育活动的主要时段，每次锻炼花费时间在30min 以上的,男生占92.1%、女生占66.3%，且主要集中在体育课及锻炼课。
3.2参加阳光体育活动形式的选择情况一览表
个人单独 与家人一起 与同学（朋友） 参与校内各种 参与社会 选择情况的
活动① 活动② 一起活动③ 锻炼小组活动④ 体育活动⑤ 位次比较⑥
（%） （%） （%） （%） （%） 1 2 3 4
男生 6.5 4.2 60.1 19.7 5.2 ③ ④ ① ⑤
女生 10.5 6.6 63.2 13.2 6.5 ③ ④ ① ②
合计 8.5 5.4 61.6 11.4 5.8 ③ ④ ① ⑤
学生课外体育活动的组织形式一般个人单独活动、与家人一起活动、与同学（朋友）一起活动、参加校内各种锻炼小组活动、参与社会体育活动等形式。从表4 显示：不同性别对参加阳光活动的形式的选择是不同的。从整体上看学生选择位次最高的为“与同学（朋友）一起活动”占了总人口数量的61.6%，其次为“参加校内各种锻炼小组的活动”，占了总人口数量的11.4%；再次的为“个人单独活动”，占了总人口数量的8.5%；最后的是“参与社会体育活动”的活动形式，占了总人口数量5.8%。从不同性别角度上比较分析，大致情况相同，只是在对“与家人一起活动”和“参与社会体育活动”这两项活动形式的选择上女生偏向于“与家人一起活动”，而男生则偏向于“参与社会体育活动”。说明他们在选择活动形式上带有明显的性别特征。3.3除学校以外中小学生参加阳光体育活动场所选择情况一览表
免费运动 收费运动 公路或 寝室或 公园 空地 其他 选择情况的
场馆① 场馆② 街道③ 家中④ ⑤ ⑥ ⑦ 位次比较
（%） （%） （%） （%） （%） （%） （%） 1 2 3 4
男生 45.5 9.1 7.8 6.5 14.3 11.7 5.2 ① ⑤ ⑥ ②
女生 55.1 2.9 2.9 14.5 11.6 4.3 8.7 ① ④ ⑤ ⑦
合 计 50.3 6.0 5.3 10.5 13.0 8.0 6.9 ① ⑤ ④ ⑥
体育场地、设施是学校开展课外体育活动的基本物质保证.从表5 显示:免费运动场馆（50.3%）和公园（13.0%）是中小学生参加阳光体育活动的主要场所,他们选择活动场所排前四的依次为:免费运动场馆（50.3%）、公园 （13.0%）、寝室或家中（10.5%）、空地（8.0%）等。其中,男生选择活动场所的排前四的依次为:免费运动场馆（45.5%）、公园（14.3%）、空地（11.7%）和收费运动场馆（9.1%）等。女生选择活动场所的排前四的依次为:免费运动场馆（55.1%）、寝室或家中（14.5%）、公园（11.6%）和其他运动场所（8.7%）。由此可见,他们在选择活动场所上存在着明显的性别特征,但他们首选的活动场所都是免费运动场馆。我们认为,这与他们选择的运动项目及自身经济因素有关。由于学生的特殊身份，学校的运动场地成为学生的主要活动场所。体育场地设施是参加体育活动的硬件设施，是活动进行的必备前提条件，所以学校场地设施的好坏将直接影响到学生参加活动的选择。
4.结论与建议
1.加强阳光体育活动意识观念的宣传和引导。受中国传统文化心理的影响，学生对体育锻炼的意识不够，特别是初中女生甚至对体育本身就不感兴趣，这就要求教育部门对阳光体育锻炼的重要性和必要性加大宣传力度，做好学生思想上的工作，学校还应引导学生积极参与学校组织的各项文体活动，同时加大场馆开放力度，安排多一点的固定时间让学生参与阳光体育活动。
2.加强学校体育设施建设，提高场馆设施服务质量及数量。充足舒适的体育场馆是高中生进行阳光体育锻炼的保障，学校及各教育部门应本着体育设施场设计好、建设好、管理好、使用好、数量足的综合发展思路进行体育场馆配套建设。多设计适合在学校、社区、居民区的多功能、小型适用的健身娱乐场所，为高中生在学校、在家里进行阳光体育锻炼提供条件保障。
3.加强师资队伍的综合素质。体育老师首先加强自身综合素质，不仅自身体育活动素质加强，各个体育锻炼活动项目技术方法也要精通，以最大能力传授给学生各种锻炼的方式、方法。其他学科老师也应积极参与到阳光体育活动中来，以激发学生兴趣，带动学生共同参与体育活动，提高阳光体育活动的锻炼密度。
4.阳光体育和大课间体育项目是丰富与改进体育教学内容的发展方向之一，以面向全体学生，尊重学生身心发展特点和教育规律使学生生动活泼、积极主动地得到发展为基本特征的素质教育，重视学生主体发展的需求。通过阳光体育和大课间体育活动的开展，使学生身心得到调节，提高学习效率，振奋师生精神，共同提高审美能力，展示学校精神面貌，促进学校精神文明建设，还学生一个美好，快乐的中学时代和—个健康的体魄。