一、指导思想：
全面贯彻落实《青铜峡市关于开展中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，把长跑活动与体育课、早操、大课间活动和课外体育活动有机结合。磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
二、参与范围及活动时间
1、叶升中心小学一----六年级学生。
2、2011年12月1日开始至2012年4月30日结束。
三、活动地点：本校操场
四、活动内容：
以班级为单位组织学生参加本校的冬季长跑活动，班主任与体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。并进行相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。寒假期间则由家长负责指导和监督学生完成长跑任务。
五、管理办法:
1、参加活动的班级，到班主任处进行登记。
2、设冬季长跑活动管理专区，进行本学校相关资料的审查和统计工作，各班设专人负责管理。
六、学校阳光活动冬季长跑组委会:
1、 组长： 王如岩
2、 委 员： 包明宗 贺梦萦 冯 斌 陶君霞 朱卫东及各班主任
七、注意事项：
1、患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加活动的学生实行免跑。
2、严禁组织学生在校园外道路上长跑。
3、防止发生意外伤害事故。
八、奖项设置及评选标准
阳光体育冬季长跑活动设：“阳光体育冬季长跑活动优胜班级”、“阳光体育长跑活动优秀体育教师”、“阳光体育冬季长跑活动优秀班主任”
“阳光体育冬季长跑活动优秀学生”等奖项。
（一）优胜班级评选标准
1、有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程；
2、按《国家学生体质健康标准》，全班学生的50米×8往返跑、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀；
3、在活动中及时填写各项记录表格，并按要求填写后上报。
（二）优胜个人评选标准
1、阳光体育冬季长跑注意安全教育。相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。
2、按《国家学生体质健康标准》，全校95%以上的学生50米×8往返跑、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。
3、活动期间未发生任何安全事故。
九、评选及表彰办法
1、按照评选标准，班级自评后报校组委会表彰，颁发奖状。
2、优胜班级1个，其班主任同时获得阳光体育冬季长跑活动优秀班主任称号。优胜班级同时可推选5名阳光体育冬季长跑活动优秀学生。
叶升中心小学
2011年12月1日