海阳二小“六一”跳绳比赛规程
各年级：
为欢庆2013年“六一”国际儿童节，培养孩子们顽强拼搏的品质，增强他们集体主义荣誉感，互帮互助的精神，展现我校学生健康向上，充满活力的精神面貌，我校将于“六一”期间，举行“手拉手，庆六一”学校跳绳比赛
一、时间：
1、一至四年级（2013年5月26日—30日下午第二节课）
2、五、六年级（2013年5月31日六一庆祝会后）
二、地点： 县体育场
三、组别与队员: 分年级组，每班可报男女运动员各10名，不可调整。
四、项目
1、男、女单人1分钟单摇跳（一、二年级组）
2、男、女双人2分钟单摇跳（三年级组）
3、10人长绳原地跳（四年级）
4、10人长绳3分钟“8字”跳（五年级）
5、10人长绳人数续加跳，长绳＋单人短绳连续跳（六年级）
五、比赛用绳：单人自备跳绳，长绳大会提供。
六、竞赛规则
1、男、女单人1分钟单摇跳，比赛开始后，在有效时间内完成的次数为个人成绩，次数多者名次列前。
奖励办法： 男女各取个人前15名计团体总分，一年级取团体前两名、二年级取团体前四名；个人男女各取前六名进行奖励。
2、男、女双人2分钟单摇跳，比赛开始后，在有效时间内完成的次数为个人成绩，次数多者名次列前。
奖励办法： 男女各取个人前15名计团体总分，取前3名；个人男女各取前六名进行奖励。
3、10人长绳原地跳 10名上场队员（其中2名运动员担任摇绳手，另8名运动员为跳绳手）
（1）、比赛时间为3分钟，每队只赛一次。比赛成绩取有效时间内完成跳的次数。完成次数越多，名次列前；如相等，则失误次数少者名次列前。
（2）、摇绳手必须手持绳子的手柄，其余8名队员成一路纵队(位置顺序自定)站在长绳的一侧，等候发令。
（3）、发令哨响，比赛开始；结束哨响，比赛停止。
（4）、在有效时间内，出现长绳被绊停或脱手时，则停止计数，但不停止计时；队员必须马上调整，继续比赛，再连续计数(不重新跳过则不予计数)；如对成绩有异议，可由领队提出仲裁申请。
奖励办法：男女各取团体前两名。
4、10人长绳5分钟“8字”跳 10名上场队员（其中2名运动员担任摇绳手，另8名运动员为跳绳手）
（1）、比赛时间为5分钟，每队只赛一次。比赛成绩取有效时间内完成的人次，不计跳的次数。完成人次越多，名次列前；如相等，则失误次数少者名次列前。
（2）、摇绳手必须手持绳子的手柄，其余8名队员成一路纵队(位置顺序自定)站在一名摇绳手的一侧，等候发令。
(3)、发令哨响后，第一名跳绳手跑进场内跳1个有效数后(以绳子绕身一周计1个有效数)，向对角跑出，并站在对面摇绳手的另一侧等候，待其他队员完成后，继续按上述要求跳绳返回，依此循环进行。
(4)、比赛时，摇绳手和跳绳手之间不能调换，跳绳手先后顺序不得调整，每趟必须满8人次，队员不得无故退出比赛，如受伤，由替补队员继续完成比赛。
（5）、在有效时间内，出现长绳被绊停或脱手时，则停止计数，但不停止计时；队员必须马上调整，继续比赛，待被绊者回到原位重新跳完有效数后，再连续计数(不重新跳过则不予计数)；如对成绩有异议，可由领队提出仲裁申请。
奖励办法：男女各取团体前两名。
5、10人长绳人数续加跳 10名上场队员（其中2名运动员担任摇绳手，另8名运动员为跳绳手）
（1）、比赛时间不计，每队试跳三次，以最好成绩为最终成绩。比赛成绩由完成的人数、次数判定，完成人数越多，跳的次数越多，名次列前。
（2）、摇绳手必须手持绳子的手柄，其余8名队员成一路纵队(位置顺序自定)站在一名摇绳手的一侧，等候发令。
(3)、发令哨响后，第一名队员手跑进场内跳1个有效数后，第二名队员方可跳入，以此类推，直至8名队员全进入并跳绳
(4)、比赛时，摇绳手和跳绳手之间不能调换，跳绳手先后顺序自定，如受伤，由替补队员继续完成比赛。
（5）、在有效时间内，出现长绳被绊停或脱手时，则算一次试跳；队员必须马上调整，进行第二次试跳，计数重新开始(不重新跳的则以第一次成绩计数)；如对成绩有异议，可由领队提出仲裁申请。
奖励办法：男女各取团体前两名。
6、长绳＋单人短绳连续跳 各班只可报男女各一组 3名上场队员（其中2名运动员担任摇绳手，另1名运动员为跳绳手）
（1）、比赛时间不计，每队试跳三次，以最好成绩为最终成绩。比赛成绩由完成次数判定，完成跳的次数越多，名次列前。
（2）、摇绳手必须手持绳子的手柄，跳绳队员握短绳站在长绳的一侧，等候发令。
（3）、在有效时间内，出现长绳被绊停或脱手时，则算一次试跳；队员必须马上调整，进行第二次试跳，计数重新开始(不重新跳的则以第一次成绩计数)；如对成绩有异议，可由领队提出仲裁申请。
奖励办法：男女各取前5名。
未尽事宜，另行通知。