为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》响应“全国青年迎青奥长跑活动”和“第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的号召,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起冬季锻炼、全民健身的新高潮。,现将活动开展情况总结如下:
一、高度重视,加强组织领导
为确保阳光体育冬季长跑活动的有序开展,我校成立了以校务委员会成员为领导小组,课程教学部、学生工作部、体育备课组、各年级班主任为成员的活动工作小组,具体协调、衔接活动的有关事宜,形成了强有力的领导机构,保证活动的顺利进行。根据活动内容,领导小组按职责进行了明确而合理的分工,并根据学校特点,将责任具体落实,扎实有效的开展工作。
二、因地制宜,制订活动方案
为确保活动顺利开展,既切合学校的实际,又能充分激发广大学生参与的积极性,使活动真正取得实效,我校及时召开各有关部门负责人参加的动员会,征求意见,讨论确定开展活动的内容和形式,制定了《活动方案》,并及时把方案传达到各班认真执行,建立长效的活动机制。
在制定活动方案的过程中,本着“因地制宜”的思路,结合我校自身特点,以多种形式、多种途径顺利开展我校的冬季长跑运动。首先,考虑到学生的体质因素,不可能一开始就完成规定的每天2000米的长跑基数,所以采取了集体跑步和自主锻炼相结合的方式:每天课间操时间在操场进行集体长跑锻炼,跑步的时间及距离循序渐进,逐步增加,这样既符合学生的身体的发展规律,又能让他们真正受益;课余及放学后为学生自主锻炼时间,采取了多种形式完成长跑锻炼。
其次考虑到学校场地有限,我们在每天早操集中长跑的时候,将全校高一、高二、高三、初一、初二、初三、六年级的学生分成三部分,跑道上一个年级,,其余两个年级在教学楼绕圈跑,这样,每天早上,我们的操场上都是热闹非凡的,跑道上是一个大圈,年级组长高举着“阳光·文建”的旗帜领跑,其它年级在手球场上由各班主任领跑的小圈,篮球场上是工会主席带领教工的中圈,共绘一幅场面壮观、画面美丽、气势震撼的动人场景。
三、科学指导,师生共同参与
冬季长跑运动不仅仅只是要让学生跑步,而是想让学生通过跑步享受到运动的快乐,拥有健康的体魄,完美的人生。所以,我校在长跑活动开展期间,向学生进行长跑知识的讲座,并在现场跑步的时候,由体育老师进行科学的指导,让大家都形成了一个正确的锻炼观、科学的运动观,整个活动期间未发生任何安全事故,做到了科学、安全、健康、有效。
从最初的气喘吁吁到后来的呼吸均匀,从最初的跑跑停停到后来的从容不迫,大家跑完后都觉得精神抖擞,一整天神清气爽,寒冷的冬季也不再怕冷。
四、积累经验,建立长效机制
本次阳光体育长跑运动只是短短的四个月的时间,但它所倡导的体育精神,健康意识,却是关乎每个人一生一世的大事。所以,在长跑运动结束后,如何把这种锻炼的习惯长期的保持下去才是活动筹办者真正的宗旨。为此,我校在学生中做了大量调查与研究后,以拓展课的开设为一个平台,开设舞蹈形体训练、踢踏舞练习、跆拳道、羽毛球、篮球、手球等多项体育艺术类的活动课程,结合我校的炫动周末的特色基地活动,旨在让学生掌握一到两项锻炼的基本技能与特长,同时结合学校四大节中的“体育节”和“艺术节”,为学生展示特长搭建舞台,培养出“基础扎实,学有所长,自主发展”的文建学子,让健康和运动的理念深入内心,并成为一种习惯,为自己健康幸福的生活打下坚实的基础,真正达成“健康、合作、互助”的运动目的。