为进一步贯彻落实中发（2007）7号《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间》的文件精神，体现我校“健康第一，人格健全，学习有效”的办学理念，在海东中学每天一小时体育活动方案（试行稿）（湛二中海中政【2011】号）基础上，特制定本方案。我校拟在本学期大力开展每天一小时体育活动。
一、指导思想
（按文件要求）坚持以“快乐学习，健康成长”为指导思想，以增强学生体质为目标，积极开展阳光体育活动，推进校园文化建设，并打造出具有海东特色的品牌活动。
二、主导原则
1、全体性原则。每天一小时活动的开展要面向全体师生，要求人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排每天一小时活动的计划和内容。
3、创新性原则。根据我校国学教育特色，各班拟自编国学礼仪操。
4、安全性原则。在每天一小时体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，制订必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
二、活动设置
1、每天一小时活动通过体育课（高中每周2课时，初中每周3课时）、眼保健操（5分钟）、课间操（20分钟）、课外体育活动（30分钟）等形式保证每天锻炼一小时。
2、每天一小活动方案，除了体育课、眼保健操、课间操是全校性的体育活动外，课外体育活动由体育科组选择设置丰富的活动内容，制订详细的活动流程，由各个班级按每天的活动内容、所需的活动器械以及场地安排等自主活动。（详见附件一、二、三、四）。
3、体卫艺处、德育处、团委组协调学校各部门、各班级的所有教师参与到每天一小时活动中。建议教师积极与学生一起参加活动，可自由选择活动项目，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系、促进共同身心健康。
三、活动要求
1、全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实每天一小时活动，确保师生共同参与，保证活动的时间与活动质量。
2、课间操中的“自编操”部分，以各年级为单位，自主编操，每学期可变换一次，体卫艺处每学年安排一次全校性的年级自编操比赛。
3、各班按照《课外活动实施安排表》所安排的内容，到指定的活动场地进行活动。各班应仔细阅读《场地划分示意图》，明确每天各项活动内容所指定的活动区域。遇大风天气羽毛球改为拔河、呼啦圈等运动项目。雨天则在本班教室进行活动。各班级一律不准占用每天一小时活动时间安排其他活动。
4、各班原则上必须按规定内容活动，如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与，易于进行的简单、安全、文明、健康的活动内容进行补充。
5、活动所需的器材，各班每天第二节课下课后迅速到体育器材室领取，并于当天课间活动结束后归还，每班借还器材时必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传动员学生自带部分简易器材。
6、各班在活动时，若在活动方法、运动技术上需要指导时，可以要求负责本场地的体育教师给予辅导。各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当天行政值日人员，在排除安全隐患后才能进行活动。
7、德育处将每周活动情况进行评价、总结，将各班每天的积分进行统计、评比并每周公布排名，同时计入每班考核。
8、班主任职责
（1）对本班参与每天一小时的学生进行必要的分组安排，做好常用器材的分配及活动安排。
（2）班主任老师全面负责本班级学生在参加每天一小时期间的安全和考勤工作。
（3）班主任要经常性地在班级内开展每天一小时活动的安全教育、组织纪律教育，强化每天一小时活动期间的管理。
（4）每天一小时活动期间，班主任老师要跟班到位，密切关注学生的安全状况。遇到学生意外受伤事件应积极开展紧急救护并及时上报，需要到医院治疗的，应随同去医院并通知学生家长，协助学校相关部门作好事件善后处理。
（5）班主任要充分利用每天一小时活动的时间与空间，挖掘每天一小时活动的教育内涵，强化学生的集体荣誉感、语言和行为规范意识，增加学生的团体合作意识，促进学生间的人际交往。
四、活动内容根据每天一小时的发展会有所变动，以体卫艺处通知为准。本方案从2012年11月10日开始实行，由体卫艺处组织实施。
附件一：海东中学2011-2012学年每天一小时班级活动规划表
附件二：海东中学2011-2012学年课间操活动安排
附件三：海东中学2011-2012学年课外活动实施安排表
附件四：海东中学2011-2012学年课外活动场地划分示意图
湛江市二中海东中学
二O一二年十一月八日