为全面贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的实施方案》的通知精神，广泛开展全国亿万学生冬季长跑和阳光体育运动，积极实践 “健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。一、高度重视，部署周密学校成立了阳光体育冬季长跑活动的领导小组，由罗坚红校长担任组长，朱汝明副校长、孙华副校长、夏洋社区雷绮霞主任担任副组长；杜彩芳为分管阳光体育冬季长跑活动的主任，学校其余行政、学校校医吴加宜老师、全体体育教师为组员的阳光体育冬季长跑活动领导小组。按照学校的统一部署，体育科组制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施开展。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校实际情况，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。 二、加大宣传，营造氛围 我校充分利用宣传栏、校会、班级黑板报、红领巾广播站以及旗下讲话等宣传阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。每个学期的开学初，学校都要做体育活动的宣传发动工作，每年的11月初，学校都要举行冬季长跑活动启动仪式。在每年一度的长跑启动仪式上罗坚红校长亲自讲话，大力宣传冬季长跑活动的好处，让每个学生都知道冬季长跑的意义，提高学生参加冬季长跑活动的积极性，并且及时把阳光体育活动中的典型事迹进行报道，以鼓励全体学生。同时，学校随时表扬活动开展好的班级和表现突出的同学，每年的四月份，学校进行冬季长跑活动表彰大会，表彰先进班级、先进体育教师、先进班主任教师。三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，体育老师组织学生上每节体育课的准备运动都要达到1000米的慢跑活动，让学生形成良好的锻炼习惯。每个学期末，学校都把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康标准》测试相结合，每班学生的体质健康测试成绩直接与老师的绩效工资挂钩，因此要求体育老师认真上好每一节体育课，认真备课，认真抓好练习密度，保证每个学生体质有所提高。多名教师参加市、区教学研讨课获得市、区一、二、三等奖的好成绩。每年，石岐区对我校学生健康体质抽测成绩都名列前茅，每年都评为区先进单位。2、把开展阳光体育冬季长跑运动与大课间活动相结合。学校落实国家教育部提出的“每天锻炼一小时”不打折扣不但体现在学生身上，还体现在教师身上。学校组织丰富多彩、形式多样的大课间活动。每天师生积极参与场面令人震撼。首先有动作划一、整齐标准的广播操；接着做学校的自编操。自编操是动中有静，刚柔并济的太极扇；把生命和自然，精神和行为合成天地间最优美的健美操；舒展娴熟、简洁流畅的铃鼓操；从小养生，提升学习力的手指操，然后全校分批进行1000米长跑运动，没有轮到的班级有正副班主任组织喜爱的体育运动，如，接力比赛、推轮胎、圆圈抢球、竹竿舞......半小时以上大课间锻炼中，身心放松舒畅，身体素质得到提高。因此，体育路学校师生的身体素质非常好，师生没有任何的大病，就算感冒发烧都很少发生，师生每年参加体检100%身体健康达到良好水平。学校大课间活动录像课荣获广东省一等奖的好成绩。3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合。（1）学校除了安排了每天半小时的大课间活动，学生每天坚持做两次眼保健操，学校还创设了体育路学校的“日行一跑”活动，就是要求各班在下午放学后4：15至5：00分两批组织学生到学校田径场进行长跑运动。体育科组老师轮流对运动的班级进行登记，并且当天在学校文明班黑板上进行加分。学校每月开展阳光体育长跑“优胜班级”的评选活动，并在升旗仪式完后进行颁奖。（2）学校每月开展体育竞赛活动和亲子趣味活动以及一年一度的田径运动会和亲子运动会。每月学校不定期开展各种体育活动，丰富学生的校园生活，如校内外长跑比赛、50*8往返跑接力比赛、篮球比赛、拔河比赛、50米比赛――――等形式多样的体育活动，培养学生体育锻炼的兴趣和习惯。（3）通过小手拉大手，家庭齐锻炼身体。学校“跑步到北京”活动，让家长和学生每天回家后进行跑步运动，然后累计每天跑步的路程，看看谁家坚持完成由中山到北京的路程。每学期，学校根据家长、学生参与体育健身的情况进行“先进家庭”评选，并给予表彰……这一系列活动感动着家长们。他们说：“孩子在体育路学校读书，健康意识增强了，健康习惯养成了，连我们的家长也受到教育，身心得到提高。通过长跑，身体也锻炼得棒棒的！ （4）长跑修炼身心，磨练意志，锻炼体魄。2011年9月20号，中山市委、市政府在全市启动了全民修身行动。我校有幸成为全市修身学堂的示范点。我校把修身和长跑融合在一起。提出了“长跑修炼身心，磨练意志，锻炼体魄”的做法。让教室、学生、家长个个参与，人人都是长跑修身行动的参与者、受益者。目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放少年的朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。四、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”长跑运动与相校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。学校大课间活动录像荣获广东省一等奖的好成绩。2012年12月5日上午学校高分通过中山市健康促进学校铜奖验收。在验收意见反馈会上，领导专家对体育路学校创建健康教育促进学校的一系列做法表示高度评价和赞赏。他们认为体育路学校健康工作领导重视，措施得力，落实到位，成效显著，亮点很多；罗校长有先进的办学理念，整体规划好、用心经营学校、服务意识强，办学效果好，观看现场后都觉得非常震撼；学校健康工作管理到位，非常注重细节；健康资料齐全；学生养成习惯好；学校活动内容丰富多彩、有特色，各项活动都是为师生的健康发展奠基、服务；心理健康教育工作突出，建立有完善的心理健康机制；学生健康状况好，社会美誉度逐年增加。最后，领导专家们用“三个一”和“两个创”进行了高度概括。“三个一”是一个良好的育人环境、一个优质的服务体系、一个和谐和美的氛围。“两个创”是一创最实际效果、最好效果，在三十多所验收学校中最满意；二创铜奖最高分，教育局领导认为在这两年多评估健康促进学校铜奖验收中从未发现有一所像体育路学校这么好的学校，超越了银奖验收评估，甚至比银奖验收评估还要好。最终，教育局领导以及评估组一致通过，体育路学校不仅以全市最高分顺利通过中山市健康促进学校铜奖验收，领导专家们希望体育路学校好好总结经验，作为典范向全市推广行得通、可操作的宝贵经验。
体育路学校从建校至今，一直把促进师生健康放在学校工作的首位，努力打造学校的体育特色，努力提升师生的身体素质。罗坚红校长提出：“从小养生”“健康的人生从好习惯开始”“没有健康的老师就没有健康的学生”“健康教育促进学校全面优质发展”“健康教育六年影响学生一生”等健康理念，从培养孩子们的健康生活习惯开始，通过各种活动增强师生的健康生活意识，提升师生的身体素质，塑造师生的健康身心，提升了师生对幸福的追求，提升了每个人的生命质量。美丽的长跑，我校坚持了五年，我们学校扎扎实实地开展了阳光体育冬季长跑活动，全体师生的体育锻炼意识增强了，积极性大大提高了，身体素质有了明显提高，体育活动的热情空前高涨，活动效果显著。对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入人心,并成为自觉的习惯、成为生命的自觉，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础。实现中国梦 我的梦――为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。