大力发展群众体育活动，培养体育竞技人才，是我们长兴中学办学的一大特色。为此，我校先后被授予“全国青少年业余训练先进集体”、“全国青少年体育工作先进集体”、“全国群众体育先进单位”和浙江省“体育特色学校”和浙江省“阳光体育后备人才基地”等称号。
为积极响应“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的号召，进一步推动我校学生阳光体育运动，让学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，进一步培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，切实增强学生身体素质，同时，也为培养学生团结协作、奋发向上的精神风貌，增强班级凝聚力，我校积极组织学生开展了阳光体育跑操运动。自实施跑操活动至今，受到了全校师生与家长的欢迎，收到了良好的活动效果。2010年，获得湖州市一等奖；2011年获得湖州市2011年中小学“阳光大课间”活动光盘评比高中一等奖；2013年获得湖州市第二届中小学“阳光大课间”高中组二等奖、县中小学“阳光大课间”评比高中组一等奖。
一、领导重视，组织健全
为保证跑操活动的顺利开展，筹备工作与执行计划多次在校行政会议上进行反复讨论与研究。并通过班主任会议，把各项工作落实到人。学校成立了以政教处、体育组、年级组管委会为成员的跑操活动专项领导小组，形成了一个强有力的领导机构，保证了各项工作的顺利进行。在筹备阶段，校领导给予了高度的重视，分批选派了活动专项领导小组成员赴河北衡水中学、山东昌乐二中等名校考察、学习他们的跑操活动经验。领导小组还根据工作内容，进行了明确而合理的分工，使各项工作有人负责、有人落实，从而成为每年跑操活动取得成功的首要条件。
二、周密部署，确保实效
1.有氛围。每年即将进入冬季之时，学校就在全校范围内广泛动员，利用电子屏、横幅、海报、宣传栏等多个平台，宣传“跑操炼身体，跑操激斗志”“跑出青春，跑出健康，跑出阳光”“拥抱青春，挥洒汗水；路在脚下，志在心中”等跑操标语，在全校掀起一股浓郁的跑步氛围。
2.有督查。专门成立了跑操质量督查队伍，由值周班、学生会及各班团支书组成，督查队伍负责督查各年级、各班级的跑操质量，按跑操评分标准进行量化，每次跑操都打出分值，并及时公布、反馈，并对跑操落后班级由体育教师进行现场反馈指导，。
3.有制度。制定了详细的评分细则，如班主任未到场扣分，跑操时摆臂不整齐扣分，口号不响亮或无口号者扣分等，使老师、学生对跑操有明确的认识。
4.有训练。体育老师利用体育课进行训练，对学生跑操队伍、跑操口号、动作幅度等都加以指导，确保所任教的班级在规定时间内跑操质量有较大的突破。
5.有评比。定期组织跑操比赛，结合督查成绩、跑操比赛成绩对各年级、各班级进行总结表彰，并将评比成绩纳入班级考核，从而使跑操活动的影响进一步深化，同时促进日常班级管理的深入开展。
6.有反馈。多次召开跑操工作会议，及时总结跑操经验教训，对出现的新问题及时加以解决，同时，对一阶段的各班跑操情况进行总结、表扬，对一部分不合格的班级提出批评，并责令限期整改。
三、注重挖掘，提升内涵
学校不仅把跑操运动当作群体工作的重要内容，并且根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐的发展。学校在实践中发现，要切实提高跑操水平、增强跑操效果，成员间的协作一致和团队的精神风貌都必须达到一个较高水平，因此，跑操对培养学生的集体主义荣誉感和责任感、积极乐观的精神以及坚强的意志等都是极好的时机。为此，学校不仅要求跑操时班级队形的整齐，更对口号的响亮、班级成员间的协作、积极向上的精神风貌提出了更高要求。每年在冬季跑操运动开始以前，政教处和团委会联合开展跑操口号的征集和评比活动，各班或结合班级个性或联系学习，设计出一条条极具创意而又富有激情的口号，如“三班三班，勇攀高山；三班三班，气势如山！”“激情飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌”。于是，跑操的班级不仅步伐整齐划一，而且口号激情响亮，齐刷刷的步伐声和各班自创的个性鲜明的口号组成了一曲节奏明快、朝气蓬勃的交响曲。师生们普遍有一个感觉：“现在的跑操不仅跑出了一天的好精神，跑出了健康，跑出了快乐，更跑出了班级个性，跑出了团队精神。”
四、常抓不懈 持之以恒
目前，跑操活动已成为我校大课间活动和体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展提高。下阶段我们将巩固成果，坚持下去，同时要高标准、严要求，在此基础上，再深入一步，使跑操质量再上一个台阶，使跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动，而且是成为一项提升校园精神文化的集体励志活动，通过跑操激发学生斗志，燃烧青春激情，通过跑操展示奋发向上、自强不息的精神壮志，让跑操成为一种文化精神。