阳光体育冬季长跑活动启动仪式
海城市新东小学
2011年10月----2012年4月
阳光体育冬季长跑活动启动仪式
为了全面推进全市学生阳光体育冬季长跑活动的持续开展，结合我校实际，决定开展新东小学阳光体育冬季长跑活动。为了切实将此次活动组织好、开展好，特制定本实施方案。
一、指导思想
为广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是
耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“阳光体育与快乐校园同行”
三、组织机构
1.领导小组
组长：顾素媛
副组长：付玉龙、张宏波
组员：陈禹、张锡周、杨春红各班班主任及课任教师
四、参加对象
全校一年到六年级全体学生
五、活动时间
2011年10月至2012年4月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2011年10月10日上午课间操
（二）宣传工作
1. 校长对冬季长跑活动进行倡议讲话。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
七、实施方法
1、通过周会、板报、广播等方式对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照学校的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力
完成班级规定的里程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从2011年10月开始到2012年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用下午大课间活动时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任及课任教师前后组织跟随。
2、组织学生利用大课间活动和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田
径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育冬季长跑活动”中来，使这
项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离基数为：小学生高年段1000米，中年段800米，低年段500米，基数可以根据学生身体情况和开展活动的时间及成果增减。
九、保障措施
1、加强领导，定期和不定期检查。学校要求各班级要对这次的长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工
作。
2、学校全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到
位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨、雪、风等恶劣天气视情况暂停活动。
7、对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学
生实行免跑，防止意外伤害事故。
新东小学
2011年10月
阳光体育冬季长跑活动讲话稿
老师们、同学们：
大家好！我们迎来了“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式。冬季长跑活动是开展阳光体育运动，提高体质健康水平，特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我校具有良好的基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。我相信在这次阳光体育冬季长跑活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都不会阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们拥有着时代精神的新一代，却给予了无私的锤炼。跑步，能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力
和拼搏的精神，能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，能学会尊重与理解、学会如何克服困难。
同学们，这次阳光体育冬季长跑活动已经拉开了帷幕，我相信，在体育老师们的帮助下，在班主任老师、各班级体育委员的指导下，把这样的长跑活动坚持下去，以健康的体魄迎接美好明天的到来。
最后，预祝2011年“阳光体育冬季长跑”活动顺利成功！预祝全体师生身体健康、幸福快乐！
2011年10月10日