安新县安州中学2007-2012阳光体育
活动汇报
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），大力推动实施《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺【2011】2号），确保学生在校每天体育活动一小时，切实提高青少年学生身心健康水平，根据省、市电视电话会议精神特制定本方案。具体活动方案如下：
一、加强组织领导，建立体卫工作机构为了保证我校学生体育锻炼每天达1小时能落到实处，我校成立加强学生体育锻炼工作领导小组：
组 长：邸小生
副组长：孙立臣 马泽宗
成 员：马克军 孙富强 田志军 谷浩 王金 各班班主任
活动安排：
1 、学校每天1小时集体活动时间构成为：20分钟的大课间、45分钟的体育课、45分钟课外体育活动及眼保健操和课间活动，共为60-100分钟左右的体育活动时间。
2、加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好舆论氛围。学校充分利用校园广播、宣传栏等，大力宣传加强青少年体育锻炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，悬挂永久性横幅，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，引起家庭、社会的共同关注。
3、以体育课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方法。学校首先将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。保质保量上好体育课，更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。结合《学生体质健康标准》进行健康测试，并将结果归入学生毕业档案，如实反馈学生体质健康状况。
4、将大课间活动、课间休息、课外活动和体育课有机结合。保障学生每天锻炼达1小时以上。一是每天按时进行20分钟大课间活动锻炼，完成《跳绳》、《踢毽子》、慢跑步、广播操等训练。二是把课外活动45分钟纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排体育教师进行课外活动辅导、训练。学校成立各种兴趣小组，分班依次开展跳绳、游戏、拔河、踢毽子、跳长绳、双人跳绳、单人跳绳、软式排球、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、健身操、排皮球、迎面接力、往返接力等体育活动训练。三是每节课间休息10分钟督促学生自由活动、自由锻炼。
5、学校开展丰富多彩的体育运动会。每学年至少开展全校性田径、篮球、乒乓球、等体育运动会一次以上，争取做到“人人有项目，班班有安排，期期有比赛”。
6、加强学生卫生、保健、营养等方面的指导和保障。制定并落实科学规范的学生作息制度，切实减轻学生过重的课业负担，保证学生每天睡眠8小时以上。帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率，教师和家长都要关注学生的用眼状况，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。指导学生养成科学健康的饮食卫生习惯，鼓励学生步行上学，步行回家，多做力所能及的家务劳动，达到锻炼的目的。
7、加大投入，保障经费，增添体育设施，齐抓共管。学校将广泛争取，节约开支，增加体育专项经费投入，增添体育场地设施、器材，力争为学生锻炼提供足够的场地和器材。
8、完善制度，抓好落实，保障体育锻炼安全有序地进行。学校领导小组将经常进行检查、督促，对学生体育锻炼达标工作与体育教师、班主任年终考评挂钩。体育场地器材由体艺处具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故。 三、实施的形式 “大课间”体育活动形式要多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定；“大课间”体育活动时间20分钟。具体安排如下：
（一）做好《眼保健操》和课间跑。
1.有专门的时间做《眼保健操》和课间跑；
2.有专门的时间学生做自己喜欢的运动项目，有组织有安排，做到有秩有序；
3.有专门时间进行整理放松。
（二）集体跑步活动。学校可在冬春两季结合长跑活动，安排全校各年级(班级)进行运动量适度的集体跑步。
要求：
1、各年级按照原广播操位置站队，前面班级站好队要抓紧出发。
2、七年级跑3圈；八年级跑3圈；九年级跑4圈。
3、跑完后如有时间可以跳绳、踢毽球等。
4、各年级可以在各教学楼前跳绳、踢毽。
（三）分组活动。在班主任、体育教师组织和指导下，以班级或年级为单位划分小组，充分发挥学生骨干的作用；跳绳、踢毽为各班的基本项目或进行游戏、体育趣味活动和身体素质练习等。
五、大课间实施要求：
（一）校长室对班主任及体育教师的要求：为了贯彻落实国家规定学生在校活动一小时，学校“大课间”活动由分管校长具体负责，体艺处落实方案，全体体育教师和班主任组织。
班主任：
1.积极鼓励学生参与“大课间”体育活动，增强学生体质和集体荣誉感。
2.认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率。
3.检查、了解、监督、管理本班“大课间”体育活动情况，发现问题及时处理，保证“大课间”体育活动质量。
4.负责活动安全工作。
体育教师：
1.制定好活动方案；做好学生的兴趣调查，划分兴趣活动组。
2.负责“大课间”集体活动的安排和乐曲选择；乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。
3.负责活动地点、场所及退场安排。
4.指挥全校进行统一活动。
5.负责“大课间”体育活动的检查评比工作。
（二）检查评比：为了保证“大课间”体育活动质量，学校成立“大课间”体育活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则，对“大课间”体育活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保“大课间”体育活动长期顺利地开展。
这种安排，既有学校的统一组织，又有各班或学生的自主选择，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的“我阳光，我健康；我运动，我快乐”的主题。经过五届阳光体育冬季长跑活动的组织实施，我校冬季长跑活动已初见成效，学生跑步技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。每年全校学生中长跑成绩与上一年同期相比都有不同程度的提高。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
总之，阳光体育冬季长跑活动，我校给予了高度重视，并认真组织，效果显著。但是，活动的开展距离上级的要求，距离我们的目标还有差距。为此，我校将把这项事关学生体质健康的活动坚持不懈地开展下去。让每一位学生都注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
安州中学
2013年5月