为了丰富校园文化生活，推进校园文化建设，经研究决定举行洞头一中校园吉尼斯大赛及月竞赛系列活动，现将活动具体实施方案安排如下：
一、活动时间：2008年11月—2009年1月
二、活动地点：校广场、田径场、篮球场
三、比赛分组：高一男子、高一女子、高二男子、高二女子、高三男子、高三女子共六个组别
四、报名方法：各班男女生的报名上限各10人，在各项目截止时间前上报到体育组
五、奖项设置：各项目按年级取前八名计入体育节各班总分，单项第一名颁“校园吉尼斯之星”
六、具体安排：比赛具体时间另定，望各个班级积极组织同学参加训练备战
（一）金鸡独立
1、方法：当裁判发出“预备”口令后，参赛选手闭上双眼站在指定的范围（边长为0.5米的正方形）内。当裁判员发出“开始”口令后，参赛选手必须要一只脚离地，另一只脚站立，记时开始，以单脚站立时间最长者为胜。
2、规则：（1）在比赛过程中，除支撑脚外的身体任何部位不得触及地面和其他物体。（2）支撑不得移出指定范围（蒙眼揪耳站立），支撑脚一旦触及边线，记时停止。
（二）转呼啦圈
1、方法：当裁判发出“预备”口令后，参赛选手将呼啦圈（2个）套于腰间，站在指定范围（直径为0.5米的圆圈内），当裁判发出“开始”口令后，参赛选手开始转呼啦圈，记时开始。以时间最长者为胜。
2、规则：（1）必须在指定的范围内转呼啦圈，脚一旦触及边线，记时停止。（2）转呼啦圈必须连续，若其中一个呼啦圈落地，记时停止。
（三）跳 绳
1、方法：当裁判发出“预备”口令后，参赛选手持跳绳站在指定的范围内。当裁判发出“开始”口令后，参赛选手开始跳绳，记时开始；裁判发出“停止”口令后停止跳绳，以跳绳次数最多者为胜。
2、规则：（1）越过绳子记一个，脚踏在绳上不记数。（2）时间为1分钟（失败了可以继续跳，直到1分钟时间到为止）。
（四）投篮大赛（男生）
1、方法：当裁判发出“预备”口令后，参赛选手持球站在指定线外；当裁判发出“开始”口令后，参赛选手开始投篮，记时开始；当裁判发出“停止”口令后，停止投篮，以进球多者为胜。
2、规则：（1）以球筐中心投影点为中心点、5.8米为半径的半圆（2）参赛选手必须自捡自投，只有投进方能前进至第二点，类推；（3）投篮时间为2分钟。
（五）排球垫球大赛（女生）
1、方法：当裁判发出“预备”口令后，参赛选手持球站在指定圈内；当裁判发出“开始”口令后，参赛选手开始垫球，记时开始；以时间长者为胜。
2、规则：（1）比赛场地为半径1.5米的圆圈；（2）球出界或者脚踩线视为犯规，计时停止。
（六）俯卧撑、仰卧起坐大赛
1、方法：当裁判发出“预备”口令后，参赛选手准备，当裁判发出“开始”后，参赛选手开始比赛，计数开始；次数多者获胜
2、规则：（1）连续动作间不得休息5秒，否则计数停止（2）俯卧撑要求屈臂时大臂与肩平行；仰卧起坐要求肘关节触膝；
二、月竞赛项目：乒乓球比赛，三人制篮球赛
赛制要求及时间另行通知
备注：
1、以上规则解释权归学生处和体育组；2、遇雨顺延。
洞一中学生处
体育组
2008年9月15日
