从跑道起航
——冬季阳光长跑心得
初二（7）班庄梓悦
随着寒风刺骨的冬季的来临,三明的天气越来越寒冷,人们凉快的外衫被又厚又重的外套所代替,理所当然的带来了许多的不便,懒惰的人们因此缺少了许多的运动,在此情况下,我校的冬季长跑展开了帷幕.
每天的长跑实际上是慢跑,它既能在不使我们疲惫的情况下有效地训练我们的体质,又能很好的锻炼我们的意志,如果我们能坚持下来,不像一些学生一样老是请病假的话,我们的体能将会得到许多的提升,那些流行病,传染病也不会找上我们.而我们也可以在锻炼之后更专心地学习,不会被疾病所困扰.
坚持了许久的长跑,累过,伤过,冷过。
可是,起床更早了,手脚更灵活了,感觉更轻松了。或许,长跑的效果就在这里,每天坚持跑,就可以得到一个健康的身体,何乐而不为呢?
继续坚持着,继续大口喘气,继续迈步前进,继续保持自己的身体良好,迎接不一样的学习心情,长跑,在我这里继续,长跑,在我们中继续,长跑,在我们当中蔓延吧.换来的是永远的记忆,以及,健康的身体。
心态已经平和了,习惯已经养成了,这个冬天,将会有我们长跑的风景.不,是永远。
怎么说呢，有点讨厌有点喜欢，有点痛恨却又有点感激。在这个寒风凛冽的冬季，在这个只想把自己往衣服里躲的季节，面对的是那仿佛没有止境的红色跑道，心里闷闷的。但，长跑过后，那一时的温暖，是无法用言语所能表达的。
阳光体育冬季长跑，青春的步伐，益彩的操场，矫健的奔跑中健全了体格，奔跑中磨练了意志，这是多么朝气蓬勃的少年们啊，朝向朝阳，朝向未来，少年强则中国强，少年点燃中国的星火，从跑道起航，少年展示风采，赞叹青春活力，在冬季，且看今朝！